孕前飲食

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

從備孕開始，未準媽媽們就要開始補充營養了。但是，備孕期間是什麼營養都需要補充嗎？其實不然，接下來小編就來爲你們解說一下備孕期間要補充的營養品有哪些？最近，小編的某好友爲備孕的事情急昏了頭，明明已經算準了日子積極造人......

在計劃懷孕前，爲了保證母嬰的健康，女性們應避免食用以下類型的食品。1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，......

女性備孕期間一定要注意飲食，有的食物會影響懷孕，甚至影響胎兒，所以備孕女性一定要謹慎。爲了生一個健康的寶寶，女性在備孕期間就應該開始注意飲食，尤其要注意避免食用下面這些食物。1.酒酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重......

秋天怡人的氣候，豐收的果實，給備孕帶來了得天獨厚的條件。在秋天，男女要多吃新鮮的蔬菜水果。瓜果飄香的時節，怎樣更好的備孕？9月份正處秋天，是個收穫的季節。小編一直覺得在秋天備孕的夫妻是理智而聰明的。因爲秋天怡人的......

有一個自己的孩子，是他們最大的夢想。爲此，他們輾轉全國，四處求醫。人們將這羣“特殊”的人稱爲“求子部落”。爲了這個夢想，很多人四處舉債，盲目求醫。在忍受了生理、心理、經濟三重壓力後，收穫的卻不一定是成功受孕的喜悅......

爲了孕育最好的寶寶，準爸爸媽媽們在備孕時要做好各種準備，除了進行孕前身體檢查外，飲食上適當補充一些有利於身體健康的營養也是非常有必要的。備孕期間的飲食，對寶寶以後的健康成長也是很有影響的。所以準媽媽和準爸爸們......

孕前飲食對於成功受孕有着很大的關係，備孕中的夫妻如果想要提高受孕機率，可以就孕前飲食進行一些必要的調整，來確保自己能夠快速而輕鬆的受孕。孕前檢查對於提高懷孕機率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴......

中國古來有“臘月不娶、正月不嫁”的習俗，寒冷季節黃河流域多數人難以溫飽，此舉可作爲農業社會優生優育的保證。而今“甲流”肆虐，孕育下一代的計劃也應更合理地調整一下，應“天意”避孕爲好。作爲婦幼保健院的醫務人員，我......

人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過......

準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。因此，備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健......

知名的演員范冰冰曾經說過，她不想生孩子是因爲怕生出來的孩子太醜。每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮，有什麼辦法可以生出一個漂亮可愛的寶寶呢？俗話說：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那......

準備懷孕的夫妻要注意很多事項，營養補充液要同步進行。備孕專家指出孕前營養補充既要充分又要均衡，通過收集得到以下幾道滋補助孕的食譜。未準爸爸可以這樣補：羊腎補精血動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元......

孕前食譜－甜心包孕前食譜-甜心包甜心包切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜！買安滿即......

想要寶寶智力好，媽媽從備孕期間就應該注意飲食，多吃有助於胎兒智力發育的食物。隨着物質生活水平的提高，很多家長已經不再單單滿足於解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶的智力是否正常，體魄是否健康，因此他們都迫切希望對......

女人隨着年齡增大，卵巢功能會越來越弱，這時候想要生二胎，就應提前做好準備工作，日常可多吃多卵巢有益的食物。對於高齡媽媽來說，備孕二胎會比年輕的媽媽更加艱辛，因爲她們的卵巢功能已經大不如前。因此，高齡媽媽備孕二胎應該......

在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時，大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢？如果沒有，那麼，現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧！寶寶的聰明也是這樣吃出來的！奶油肉丸原料：牛肉15克，麪粉－若干......

飲食性異常有兩種常見的類型，就是貪食和厭食。厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重，而貪食就指無節制地吃和喝，然後在通過嘔吐或瀉藥等來減少多餘的卡路里。這兩種類型對於女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。......

據英國《每日郵報》報道，營養諮詢師伊莎貝爾·奧伯特指出，富含礦物質、維生素、必要的脂肪和蛋白質的飲食可以影響精子和卵子在結合之前的質量，有助於女性懷孕，生育健康寶寶。爲此，她分享了十佳助孕食物，讓我們一起來了解一......

這個冬季，備孕中的你是否有了備孕食譜？一直被宮寒困擾的你，是否有不錯的“暖宮”冬季食譜？！到底宮寒吃什麼好？小編在此助你備孕推薦幾款備孕食譜。什麼是宮寒？何爲“宮寒”？所謂宮寒，中醫上是指女生子宮（包括輸卵管、卵巢等）的嚴......

身體瘦弱影響生育，其實長期素食也會影響女人生育。近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥......

適度的鹹味養腎，但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。■過鹹的飲食■肥膩的飲食肥膩的食物容易損傷脾胃，一旦脾胃失常，就會導致男性精氣......

葉酸是孕期必不可少的營養元素。因此，準媽準爸們要在孕前適當的補充葉酸，才能保證孕期營養的需求。但是，較多的準媽準爸對於孕前如何補充葉酸瞭解不多，那麼今天我們就來說說，孕前補充葉酸怎樣才合理？1、孕前和孕期都要補，那......

幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：“趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。那麼吃葉酸片會影響排卵嗎？吃葉酸片會影響排卵嗎？排卵和月經一樣，都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個......

對於女性來說，備孕期是一個很關鍵的時期，需要提高自己身體的激素分泌，促進排卵，而且還要排成熟的卵，因此要從各個方面去提高備孕的機率，在飲食上，多吃這幾種食物有助於備孕。穀類食物：含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除......