產後催奶湯精選列表

黑芝麻黑芝麻中含有人體必需的多種氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用下，能加速人體代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。花生花生多用於治療水腫、婦女白帶、脾虛反胃、......

雖然產後很多產婦都出現乳汁不足的情況，但是根據自身的體質，缺乳的原因卻不相同。產後需要催乳的媽媽們，你喝對了催乳湯了嗎?初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以好像無乳，可是若讓嬰兒反覆吮吸，就會通了。民間......

酒釀蛋花湯的做法：原料：新鮮酒釀、新鮮雞蛋、白糖1、新鮮雞蛋一個.打入碗裏攪好備用.2、加一定量的水,按一頓的量.比方說,吃飯的碗加兩碗.放入鍋中煮沸.3、在沸水中打入攪好的蛋花.用筷子快速攪勻,直到蛋花很散,像我們......

產後喝什麼湯催乳？產後多喝哪些湯能幫助催奶？下面小編給大家分享幾款催乳靚湯，媽媽們都快學起來吧~母乳不足，新媽媽往往心急如火。母乳達不到小兒需求時，通常需要採用科學的飲食手法，刺激母乳量的分泌，這種食譜就叫做催乳食......

黃芪豬肝湯的做法原料：豬肝，黃芪，姜，枸杞1、豬肝切薄片，泡一小時血水。中途多換幾次清水。2、薑片切細絲，枸杞洗淨備用。3、適量黃芪放入砂鍋裏煮水，量多少可以隨意。或者黃芪泡開水裏半天。4、泡好的豬肝洗淨，放入碗裏，加薑絲......

原料：新鮮蝦仁，豬絞肉，麪粉，蔥末，姜，青蒜，香菜少許。1.蝦仁洗淨去泥腸，瀝去水，加入適量鹽和味精、蛋清、胡椒粉、澱粉上漿；2.將蔥、姜洗淨均切成末待用；3.將豬肉洗淨，剁成肉泥；4.青蒜撕去老葉，洗乾淨，切成細絲，備用；5.將豬肉泥放入盆內......

孕媽咪生產後基本都需要家裏人照顧，而有些老一輩的人因爲心疼產婦生產傷元氣，特別喜歡產後給新媽媽大補，但是，現在都講究科學待產，所以各位新媽咪們注意了，下面這幾點，一定要注意哦！1：產後及時讓寶寶吸吮乳頭，2天之內不要喝大油......

主料：烏骨雞1700g輔料：當歸適量紅蓮適量黨蔘適量紅棗適量枸杞適量紅豆適量淮山適量薏米適量大麥適量鹽適量1.將雞去毛去內臟洗淨備用2.準備當歸、黨蔘、紅蓮、紅棗、紅豆、枸杞、淮山、薏米、大麥等，洗淨待用3.鍋中加適......

豬蹄茭白湯的做法原料：豬蹄200克、茭白50克、月子酒100克、姜、蔥段、鹽1、將豬蹄放入鍋內，加入清水，清水沒過豬蹄即可。2、淨月子酒、蔥段、薑片也一同放入鍋內，大火煮沸。3、煮沸後湯中會出現一些浮沫，要撇去湯中的浮沫，......

產後奶水不足已經是很多新媽媽遇到的大問題，但是這個問題卻總不能及時的解決，其實現在有很多產後催乳的方法，僅僅是從食物方面就能有效的催乳，下面小編就會大家推薦2種產後催乳湯。豬蹄茭白湯材料：豬蹄250克，白茭(切片)100......

花生豬蹄湯的做法原料：豬蹄2個、花生1把、姜3片、白醋1小勺1、買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘，水中加1小勺白醋，然後用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉。2、去毛的豬蹄用刀斬成小塊，倒入滾開水焯燙2次，去除豬蹄中的血沫和雜質......

>>>點擊圖片進入下一篇奶白鯽魚豆腐湯的做法材料：鯽魚1條、豆腐1塊、姜3片、蔥3段、鹽、胡椒粉、料酒、雞精1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓（魚老闆完成），洗淨，抹乾，用鹽和料酒稍醃待用，豆腐切成1釐米厚的塊。2、鍋燒熱，放入少量油......

很多哺乳期的媽媽都會出現母乳不足或者沒有母乳的情況，而鯽魚湯含有豐富的蛋白質，不但有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用。催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用;木瓜鯽魚湯木瓜特有的......

產後怎麼喝催奶湯？催奶湯都吃什麼？催奶吃什麼有效？“我生下孩子第二天，媽媽就開始煲湯了：通草鯽魚湯、豬蹄湯、酒釀雞蛋湯……每餐都有，我一心想着母乳，都硬着頭皮喝下去了，但每次喂寶寶的時候奶水還是不多，感覺寶寶吃不飽，就會......

海米紫菜蛋湯的做法準備食材：紫菜、海米、香油各10克、雞蛋1個、植物油、鹽、蔥、香菜各少許.1、將海米用開水泡軟；雞蛋磕入碗內攪勻。2、香菜摘洗乾淨，切成下端；蔥摘洗乾淨，切成蔥花；紫菜撕碎放入湯碗內。3、置鍋上火，放油......

準備食材：鯽魚1條、絲瓜2條、油適量、鹽適量、黃酒適量、蔥1根、姜4片。1.鯽魚去除魚鱗、魚鰓和內臟，沖洗乾淨。2.薑切片，絲瓜去皮切掉兩端，切成滾刀片。3.在魚背的兩面都斜切幾刀，抹上鹽。4.將魚放置於盤中，淋上少許黃酒，醃......

蘿蔔絲鯽魚湯的做法原料：鯽魚兩條；白蘿蔔半個（約400克）；新鮮香菇五個（可無）；生薑三片；蔥兩小段；調料：鹽1/4茶匙；油2大匙；涼水2000毫升；1、新鮮鯽魚清洗乾淨，去掉魚肚子裏面的黑膜，在魚身兩邊各劃三刀，香菇洗淨，蘿蔔切絲備用；2、洗好的鯽......

材料：鯽魚一條、木瓜、150克、薑片、3片、牛奶、60毫升、鹽、白胡椒適量木瓜鯽魚湯的做法：1、買來的鯽魚洗淨後在上面塗抹一層料酒或着白酒醃製15分鐘。2、木瓜去皮、去籽後切塊待用。3、鍋中放少量的油，趁油不熱將醃好......

黃豆豬蹄湯的做法原料：豬蹄200克、黃豆50克、食鹽適量、蔥1段、姜1塊、黃酒1大匙白胡椒粉少許1、選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發白的可能是被浸泡過，顏色發烏的就是不新鮮了。2、豬蹄剁成小塊（店家可以代勞的......

1、多吃催奶的食譜效果佳傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等食物都是非常有用的催奶食譜。產婦的飲食原則是在膳食多樣化的基礎上，保證優質蛋白質和充足的水分攝入，同時添加......

主料：鯉魚1000克輔料：當歸15克,黃芪50克調料：鹽3克,花生油15克,香菜10克1.將鯉魚洗淨，去鰓、內臟及魚鱗;香菜洗淨切段。2.將鯉魚、花生油，與當歸、黃芪同煮熟爛，取出當歸、加少許精鹽、芫荽調味即可。黃芪鯽魚湯的功效1.補......

很多新媽媽在生產的時候流失了大量的營養和能量，導致產後奶水不足，急需補充營養。小編推薦幾款催乳湯，看看產後如何吃催乳湯更有利於催乳汁吧。產婦催乳湯宜知朵朵媽躺在牀上睡得迷迷糊糊的，聽到朵朵奶奶和朵朵姥姥的說話......

木瓜魚尾湯的做法準備食材：魚尾1條，木瓜1個，瑤柱適量，姜3片，鹽適量1、魚尾洗淨。平底鍋燒熱，加入少許油，放入魚尾和薑片，將其煎至兩面微黃。2、另取一鍋，鍋中加入適量清水，用大火燒開。3、將煎過的魚尾放入鍋中，再次用大火燒開，然......

原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。所需原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)......

烏魚絲瓜湯的做法原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量1、烏魚宰殺洗淨剁成塊，絲瓜切段，薑切片。2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入薑片、鹽、黃酒，用大火煮沸。3、用小火慢燉至魚七成熟，......