月子粥的做法精選列表

產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關係，此時不適合吃過於複雜的食物，像小米粥就非常適合剛生產完的產婦吃。很多人不知道小米粥怎麼做，可以來看看月子餐小米粥做法大全。產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關......

糯米粥香糯可口、清爽美味，營養豐富易消化，是產婦月子餐裏不可或缺的一道美食。坐月子糯米粥怎麼做呢？以下是月子糯米粥的做法。月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米......

豬肝粥口感綿軟、營養豐富，是產後月子餐裏的主力軍之一。那產後豬肝粥怎麼做呢？以下是月子豬肝粥的做法大全，來看看吧。月子豬肝粥的做法：豬肝粥材料：大米100克、豬肝150克、花生油30克、鹽7克、蔥花10克、薑末4克、料酒10......

蓮子可以做什麼粥：紅豆蓮子粥材料：新鮮蓮子一大碗，紅豆半碗，水四大碗，冰糖適量。做法：1、新鮮蓮子剝去外殼，去芯;紅豆清洗乾淨。2、壓力煲中放入紅豆，倒入四大碗水，按上“豆類/蹄筋”鍵，時間到後取出，如果沒有這個按鍵的，直接壓20......

月子豬肝粥的做法：豬肝粥材料：大米100克、豬肝150克、花生油30克、鹽7克、蔥花10克、薑末4克、料酒10克、澱粉10克、水600克。做法：1、大米洗乾淨;豬肝洗淨，切成約0.3釐米厚的長方薄片，裝入碗內，加澱粉、蔥花、薑末、料酒和......

鴿子營養非常豐富，對人有非常好的滋補效果，寶寶適當吃點鴿子，可以強身健體、增智補腦、安神助眠等，寶寶吃鴿子除了喝湯外，最好的食用方法就是煮粥了，今天小編就跟大家分享一下給寶寶燉鴿子粥的做法。給寶寶燉鴿子粥的做法一......

白粥綿軟清香可口，是很好的養胃食品，可作爲早晚餐食用。那麼白粥怎麼煮纔好吃呢？以下是白粥的家常做法，我們一起來看看吧！白粥的家常做法一材料：香粥米30克、清水適量。做法：1、品臻客香粥米一包。2、取30克。3、用清水淘洗......

霧霾惡劣的天氣，給寶寶來一碗潤肺生津又有助消化的粥吧。常說“蘿蔔雪梨湯，可包小兒一冬康”。白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病毒能力。7-10個月寶寶食譜做法：蘿蔔雪梨紅棗粥1.準備......

月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分鐘。2、倒掉水，再加冷水泡10分鐘，再倒掉，再加冷水泡10分鐘後直接放入鍋中，加冰糖適量，小火煲煮，米脹開......

冰糖柚子粥材料：大米50g、柚子適量、冰糖適量、玉米片適量、水適量做法：1、將大米、玉米片淘洗乾淨，柚子肉剝開，備用;2、鍋內倒水後加入大米，蓋上蓋子，大火燒開後轉中小火;3、煮至大米7分開時，倒入玉米片繼續燜煮;4、煮至粥......

橘子稀粥材料：大米10克、橘子30克、水80毫升做法：1、橘子剝皮後取2瓣搗碎榨汁，然後稍微加熱備用;2、大米洗淨後入鍋，加入80毫升水熬煮成粥;3、待粥熬煮好後，將橘子汁用紗布過濾後倒入粥中，攪拌均勻後即可食用。小貼士：1、橘......

冬瓜還有良好的清熱解暑功效。現代科學認爲產婦適當的喝冬瓜湯是可以的。冬瓜對產婦都有減肥和減腫的功效，還能提高奶水的質量。主料冬瓜300克大米180克豬肉100克調料香油5克大蔥3克澱粉3克鹽2克一冬瓜削皮，洗淨，切成小......

橙子粥材料：大米一小把、橙子一個、冰糖適量、水適量做法：1、米清洗後寖泡半小時後，放入電壓鍋熬好;2、把冰糖橙子放入用料理機打成漿;3、倒入白米粥拌勻。小貼士：如果粥太稠，打橙子汁時可加一點點水。蘋果橙子粥材料：蘋果2......

紅豆粥綿軟可口，具有利尿消腫等功效，不同的做法有不同的營養價值，是產婦恢復身體的理想食品之一。接下來，我們來看看產婦紅豆粥的不同做法吧。產婦紅豆粥的做法：核桃紅豆粥材料：核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。做法：1......

月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1、先將紅棗，桂圓去核，赤豆、桂圓用水稍微浸泡兩個小時。2、然後將小米、紅棗、桂圓、赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之後加入紅糖就可......

小米粥清甜爽口，含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物，營養豐富易於消化，是產婦坐月子的食補佳品。接下來，我們來看看月子小米粥的做法。月子小米粥的做法：百合小米粥材料：幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法：1、......

椰子粥材料：椰子1個、粳米100克、冰糖適量、水適量做法：1、將椰子切開，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗淨入鍋，加適量水煮粥;3、待粥剛熟時加入椰子汁、椰瓤和冰糖，繼續熬煮，至粥汁稠濃即成。小貼士：健腦益智、益氣祛風、消......

小米，因能健脾和胃、補益虛損，是“坐月子”的必吃食物，不僅可使產婦虛弱的身體得到調養，還有一定的催乳效果。下面就來教大家做一些小米粥，簡單易做，可以輪換着做給產婦吃。原標題：5道月子小米粥，補氣血又催乳！小米，因能健脾和......

梨子菊花粥材料：雪梨、大米、幹菊花、水做法：1、大米提前浸泡一會，鍋內放水，放入大米，大火煮開後轉中小火煮;2、雪梨去皮切小塊，放入粥中繼續煮;3、當粥煮到粘稠時，放入幹菊花繼續煮3-5分鐘即可。小貼士：喜歡喝甜的，可以適當放......

產婦紅豆粥的做法：核桃紅豆粥材料：核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。做法：1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核桃仁。4、用勺子攪勻。5、蓋上鍋......

荔枝粥材料：粳米100克,荔枝50克，冰糖20克做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲。2、幹荔枝去殼取肉，用冷水漂洗乾淨。3、將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內，加入約1200毫升冷水，先用旺火燒沸，然後改小火燜煮至米爛粥稠，適量調入冰......

減肥粥專爲減肥的朋友們而制，不僅具有減肥的作用，更能保證身體健康，畢竟健康減肥纔是我們的目標。那麼減肥粥怎麼做呢？以下是減肥粥的做法，我們一起來看看吧！減肥粥的做法：紅豆黑米粥材料：黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗......

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法：1、先將銀耳放入水中泡發後去雜質，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗乾淨之後並用清水洗乾淨。2、準備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮......

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1......

提子粥材料：提子150克、大米250克、蜂蜜適量、麪粉適量、水適量做法：1、大米淘洗乾淨，放入燜鍋，加5倍的水，蓋好蓋子慢慢熬煮;2、提子放適量麪粉仔細沖洗乾淨;3、洗乾淨的提子用小刀切成兩半，用刀尖挑去提子籽;4、開鍋20分鐘......