豐胸粥軟黏可口、營養豐富，不僅具有豐胸的作用，還可以當早餐與晚餐食用。那麼豐胸粥怎麼做呢？以下是豐胸粥的做法，我們一起來看看吧！
豐胸粥怎麼做：五豆糙米粥
材料：糙米100克、黑豆50克、紅豆50克、大豆50克、眉豆50克、綠豆50克。
做法：
1、將5種豆類分別淘洗乾淨備用。
2、將黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右，撈出瀝乾水分。
3、將紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時，撈出瀝乾水分。
4、鍋中倒入6碗水，放入瀝乾水分的豆類煮沸開鍋後，再改用文火煮約30分鐘。
5、待米、豆都成稠爛狀熄火燜約5分鐘後，即可食用。
小貼士：各種豆類是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂、鐵元素等物質。其中鐵元素有補血的作用，是女性生理期的滋補佳品。此粥還能促進通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。
豐胸粥怎麼做：當歸花生粥
材料：當歸10克、花生仁10克、枸杞子5克、小米1碗。
做法：
1、當歸切片，花生仁切成碎末，洗淨枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中，在清水中慢慢燉煮20分鐘。
3、將當歸、花生末、枸杞子一併放入小米粥中，熬30分鐘至粥稠即可食用。
小貼士：經期過後連吃7天，會有明顯胸部增大跡象。這是因爲花生有催乳的效果，當歸、枸杞子都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸很有幫助。此粥也能溫暖子宮，從而提高受孕的機會。
豐胸粥怎麼做：紅棗枸杞粥
材料：紅棗、枸杞、玉米片、豆漿。
做法：紅棗與枸杞熬成湯汁，加入豆漿，最後放上玉米片即可。
小貼士：紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分，紅棗還有利於血液循環，使胸部充分吸收營養而更加堅挺。枸杞子所含有的鐵質可調理月經及內分泌，幫助青春期時胸部的發育。
豐胸粥怎麼做：水果麥片粥
材料：新鮮水果切粒、核桃、杏仁麥片、牛奶或豆漿。
做法：將牛奶或豆漿加熱，放入核桃、杏仁及麥片，最後放上水果粒。
小貼士：杏仁有苦、甘之分。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便。甜杏仁是補虛潤肺、調和腸胃、潤下通便的良藥。核桃的豐胸效果極佳，配合杏仁食用起來感覺美味又可口。
豐胸粥怎麼做：核桃玉露粥
材料：核桃、西谷米、牛奶、糖果。
做法：西谷米煮熟備用，加入牛奶及糖果調味，核桃炒過磨粉，放入牛奶西谷米中即可食用。
小貼士：核桃性溫，味甘。是良好的蛋白質來源，核桃中的蛋白質是屬於易消化吸收的營養蛋白，核桃的氨基酸種類特別廣泛，除了含有多種人體無法自身合成的必要氨基酸外，其所含多種氨基酸是其他植物性食物難以攝取到的。核桃是極佳的豐胸食品，同時還有補腦的功效。
豐胸粥怎麼做：木瓜花生小米粥
材料：木瓜60g、花生仁40g、小米40g、大米50g、冰糖適量、玉米粒40g、枸杞20g。
做法：
1、準備好所有材料。
2、小米、大米、玉米粒洗淨，鍋中放入適量清水。
3、煮開後 用勺子攪拌均勻，以免粘鍋。
4、放入花生仁。
5、放入枸杞。
6、煮至粘稠熟爛後放入冰糖。
7、放入木瓜。
8、煮上兩分鐘，關火即可。
豐胸粥怎麼做：花生杏仁粥
材料：花生米40g、美國大杏仁40g、粳米120g、白糖適量。
做法：
1、準備好所有的食材。
2、花生米，粳米淘洗乾淨放入電飯鍋，加入適量的清水。
3、加蓋按下煮粥鍵。
4、美國大杏仁打成杏仁粉。
5、粥已經煮熟，放入杏仁粉攪拌。
6、加蓋再次燜煮15分鐘左右，攪拌後可加入白糖食用。
豐胸粥怎麼做：紅豆花生山藥粥
材料：紅豆50g、花生米50g、山藥200g、糯米100g、水適量。
做法：
1、準備好所有的食材。
2、紅豆和花生米，糯米提前用清水浸泡20分鐘。
3、鍋中水燒開放入紅豆和花生煮上15分鐘。
4、再把糯米放入繼續小火熬至。
5、山藥去皮切片。
6、花生和紅豆已經熟了，再放入山藥繼續熬製。
7、煮至粥稠米爛，食材都熟了關火即好。
豐胸粥怎麼做：菠菜豬蹄小米粥
材料：菠菜3根、豬蹄1塊、高湯2勺、小米1勺、寶寶鹽0.1g。
做法：
1、菠菜洗淨。
2、水煮開以後放入菠菜，焯水一分鐘。
3、取出切碎。
4、大米小米混合洗淨。
5、豬腳湯提前解凍。
6、取一塊豬蹄，兩勺高湯和米一起煮。
7、粥煮熟爛以後放入菠菜混合攪拌均勻。
