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月子鯽魚絲瓜湯的做法精選列表
【蘿蔔絲鯽魚的做法】蘿蔔絲鯽魚怎麼做
很多產婦生產時流失了大量的營養和能量,導致奶水不足。小編建議產婦們可以吃些蘿蔔絲鯽魚湯下奶,有利於增加乳汁喔。食譜原料:鯽魚120克,胡蘿蔔150克。工藝做法:煮。配菜專區:坐月子食譜;熱菜;湯的做法。菜譜屬地:粵菜。製作......
2012-10-23
【木瓜鯽魚湯的做法】木瓜鯽魚湯怎麼做
適宜年齡產後功效下奶降火養胃主料鯽魚一條木瓜150克輔料薑片3片牛奶60毫升鹽一茶匙白胡椒10剋制作步驟1.買來的鯽魚洗淨後在上面塗抹一層料酒或着白酒醃製15分鐘。2.木瓜去皮、去籽後切塊待用。3.鍋中放少量的油,趁油......
2012-12-04
【鯽魚骨頭湯的做法】鯽魚骨頭湯怎麼好吃
今天親親寶貝小編爲大家介紹,產後催乳食譜---鯽魚骨頭湯,做法很簡單,準備起來也很方便,有能達到催奶的目的,又很營養。今天就詳細介紹下鯽魚骨頭湯的做法。食譜材料:急凍魚肉150克,忌廉蘑菇湯1/2罐,西芹粒15克,鹽2克,生粉5克,姜......
2016-03-30
產後催奶食譜推薦:絲瓜鯽魚湯
準備食材:鯽魚1條、絲瓜2條、油適量、鹽適量、黃酒適量、蔥1根、姜4片。1.鯽魚去除魚鱗、魚鰓和內臟,沖洗乾淨。2.薑切片,絲瓜去皮切掉兩端,切成滾刀片。3.在魚背的兩面都斜切幾刀,抹上鹽。4.將魚放置於盤中,淋上少許黃酒,醃......
2012-09-01
冬瓜腐竹鯽魚湯的做法
適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料鯽魚1條冬瓜1/2腐竹50g輔料油一勺鹽一勺料酒一茶匙蔥段一小段薑片五片製作步驟1.鯽魚去內臟洗淨,用適量鹽醃30分鐘。2.冬瓜去皮切片,大不隨意。3.熱鍋熱油,下鯽魚兩面煎下。4.放入......
2012-11-02
【坐月子吃的鯽魚湯怎麼做】坐月子吃鯽魚湯的做法 坐月子鯽魚湯的做法大全
鯽魚肉質細嫩、味美鮮甜,是通乳食材,烹飪成鯽魚湯,既可口又易於吸收,是坐月子的極佳補品。那坐月子吃的鯽魚湯怎麼做呢?在這裏,給大家推薦一份坐月子鯽魚湯的食譜。坐月子吃的鯽魚湯怎麼做:香蔥鯽魚湯材料:鯽魚500克、香蔥40......
2022-04-06
【產婦下奶鯽魚湯的做法】下奶鯽魚湯的做法大全
產婦下奶鯽魚湯的做法:黑豆鯽魚湯材料:黑豆大半碗、油2湯匙、鹽適量、本地鯽魚兩條(約600克)、姜3片、水8碗。1.、黑豆洗淨,用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行)。2、洗淨宰好的鯽魚,抹乾水分,熱鍋放油,放入鯽魚,煎至兩面微......
2015-08-04
【鯽魚豆腐湯的做法】鯽魚豆腐湯怎麼做好喝 鯽魚豆腐湯怎麼做
適宜年齡產後主料鯽魚500克豆腐1塊輔料香菇4朵製作步驟1.鯽魚收拾乾淨,在魚身上切幾刀,便於入味;香菇洗淨切片;豆腐切小塊。2.炒鍋燒熱倒油,放入鯽魚煎至兩面金黃,將魚盛出。3.炒鍋留油,下蔥薑蒜熗鍋。4.然後烹入料酒。5.......
2017-05-25
【產後鯽魚湯做法】坐月子鯽魚要怎麼吃 產後鯽魚做法大全
產後鯽魚湯做法。鯽魚湯是最長見的一種滋補湯,是非常適合產婦食用的,鯽魚下奶也是非常有效果的。鯽魚湯雖好,但是每天吃一個口味也是會膩的,今天小編就帶來了N種鯽魚湯的做法。一起來學學吧。那麼坐月子鯽魚要怎麼吃?產後......
2022-04-15
【香菇鯽魚湯的做法】香菇鯽魚湯怎麼做好吃
衆所周知,鯽魚含有豐富的蛋白質,製作成湯類,不僅味道鮮美還能將其營養髮揮到極致,非常短命懷孕前的女性滋補身體,本文就告訴大家如何製作香菇鯽魚湯,一起來學習下吧。香菇鯽魚湯香菇鯽魚湯一:鯽魚一隻、新鮮香菇5個、皮蛋兩......
2019-10-07
【坐月子吃的鯽魚湯怎麼做】坐月子吃鯽魚湯的做法
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做:香蔥鯽魚湯材料:鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。做法:1、先將處理過的魚洗淨,橫刀魚背,撒些許鹽,放十分鐘。2、倒入菜籽油燒熱。3、把魚表面的水用吸水紙吸乾,放入油鍋裏,一會放入生......
2019-02-23
【產婦下奶鯽魚湯的做法】下奶鯽魚湯的做法大全下奶鯽魚湯的做法
鯽魚湯富含優質蛋白,味道鮮美、營養豐富,具有通乳下奶功效,特別適合產婦食用。下是產婦下奶鯽魚湯的做法,我們一起來看看吧!產婦下奶鯽魚湯的做法:黑豆鯽魚湯材料:黑豆大半碗、油2湯匙、鹽適量、本地鯽魚兩條(約600克)、姜3......
2022-04-28
【鯽魚豆腐湯的做法孕婦】 鯽魚豆腐湯怎麼做 如何做孕婦鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯不僅是一款爲孕婦催奶上好的湯品,其肉質細嫩,是通乳的食物,也因其湯濃白味道鮮美,不論男女老少都是一年四季的一道滋補佳品,接下來小編就介紹兩道經典的鯽魚豆腐湯的做法。鯽魚豆腐湯1鯽魚去鱗剖肚收拾乾淨後徹......
2022-04-02
絲瓜鯽魚湯功效與作用
鯽魚肉質鮮甜,非常適合燉湯食用,日常我們可將鯽魚搭配不同的食材來增強口感和營養,下面就來詳細瞭解一下絲瓜鯽魚湯的功效與作用。絲瓜鯽魚湯功效與作用鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,藥用價值也極高,其性味甘、平、溫......
2022-04-28
【產婦鯽魚湯】產婦鯽魚湯的作用 產婦鯽魚湯的做法大全
產婦鯽魚湯。產婦鯽魚湯是專門針對產婦催奶食用的一種湯品,鯽魚的肉質細嫩,對新媽媽通乳有很好的作用。如果您想了解產婦鯽魚湯的作用,想知道產婦鯽魚湯的相關問題的答案,就必須看看下面由小編爲大家的文章。產婦鯽魚湯的......
2022-04-15
木瓜花生鯽魚湯的做法
適宜年齡產後主料鯽魚400g木瓜200g花生米60g輔料油一勺鹽一勺生薑一塊製作步驟1.準備食材。2.鯽魚身劃開幾刀,用鹽醃製一會。3.花生浸泡去皮。4.熱鍋,用生薑擦下鍋,煎魚就沒那麼沾鍋了。5.鍋裏油燒熱,放入鯽魚,煎兩面黃,放......
2014-03-10
【鯽魚豆腐湯的做法】鯽魚豆腐湯怎麼做好喝 鯽魚豆腐湯怎麼做
鯽魚洗淨。平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入。煎至兩面呈金黃色,(煎的過程中火力不能小,要中火、中大火相互轉換爲宜,將兩面煎成金黃色),依次加入大蔥片、薑片。加入熱水。加入料酒。大火燒開後繼續煮7、8分鐘,轉中小火煮20......
2017-07-08
木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯的做法 木瓜鯽魚湯的功效
木瓜鯽魚湯是一款營養豐富的湯譜,木瓜鯽魚湯怎麼做?木瓜鯽魚湯有什麼營養價值?下面來聽小編介紹木瓜鯽魚湯。營養湯譜:木瓜鯽魚湯的做法木瓜鯽魚湯是一款營養豐富的湯譜,木瓜鯽魚湯怎麼做?木瓜鯽魚湯有什麼營養價值?下面......
2022-04-15
【砂仁鯽魚湯的做法大全】砂仁鯽魚湯怎麼做
砂仁鯽魚湯的做法大全:做法一材料:砂仁3克、鮮鯽魚1尾(150克)、生薑、蔥、食鹽適量步驟:1、將鮮鯽魚去鱗、腮,剖腹去內臟,洗淨;將砂仁放入魚腹中。2、將裝有砂仁的鯽魚放入鍋內,以砂鍋最好,加水適量,用微火燒開。3、鍋內湯燒......
2016-01-05
【絲瓜鯽魚湯的做法】絲瓜鯽魚湯怎麼做下奶
適宜年齡產後功效下奶降火養胃主料鯽魚1條絲瓜2條輔料油一勺鹽一勺黃酒一勺蔥1根姜4片製作步驟1.鯽魚去除魚鱗、魚鰓和內臟,沖洗乾淨。2.在魚背的兩面都斜切幾刀,抹上鹽。3.將魚放置於盤中,淋上少許黃酒,醃製一會。4.姜切......
2015-02-25
紅棗鯽魚木瓜湯的做法
適宜年齡產後功效美顏益氣抗衰老主料鯽魚2條木瓜1個紅棗6個輔料油兩大匙鹽一勺料酒一茶匙姜2片蔥1顆香菜1顆製作步驟1.準備主料:鯽魚、木瓜、紅棗、胡蘿蔔。輔料:蔥、姜、香菜、枸杞。2.將木瓜去皮。3.將木瓜一切爲二。......
2017-12-17
【養胃鯽魚湯怎麼做】養胃鯽魚湯做法大全 養胃鯽魚湯的做法大全
養胃鯽魚湯鮮香可口、營養美味,健脾利溼、和中開胃等功效,是保養胃部的佳品。那麼養胃鯽魚湯怎麼做呢?以下是養胃鯽魚湯做法大全,我們一起來看看吧!養胃鯽魚湯做法一材料:大鯽魚1000克、蓽茇10克、砂仁10克、陳皮10克、胡椒......
2022-04-08
【砂仁鯽魚湯】砂仁鯽魚湯的功效與作法 砂仁鯽魚湯的做法大全
砂仁鯽魚湯是中國一道非常傳統的藥膳食譜,不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,下面就來詳細瞭解一下砂仁鯽魚湯的功效與作法。砂仁鯽魚湯的功效砂仁鯽魚湯具有健脾開胃、利溼止嘔、安胎利水等功效,適用於脾胃虛弱,虛寒氣......
2022-05-22
【產後鯽魚湯做法】坐月子鯽魚要怎麼吃
產後鯽魚湯做法奶白鯽魚湯材料:鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小蔥一棵(切碎),油,鹽,雞精。做法1、鍋裏放油,燒熱後,用鏟推開2、放鯽魚略煎一下3、煎到魚肉變色後,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜4、蓋鍋蓋,大火......
2019-12-15
鯽魚冬瓜湯的做法
適宜年齡產後主料鯽魚500g冬瓜100g輔料食鹽一茶匙雞精一茶匙料酒一勺調和油一勺製作步驟1.鯽魚洗淨控幹水份,枸杞洗淨、冬瓜、芹菜切好備用。2.鍋內油燒熱後加入鯽魚煎。3.煎至兩面金黃。4.加適量清水煮沸。5.十分鐘後......
2014-08-27
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