產後抑鬱有哪些徵兆？
如何判斷？
產後抑鬱的表現因人而異，它們可能包括以下一些徵兆和症狀：
感受：
患有抑鬱症的媽媽容易從負面角度看待事物，因而容易產生羞愧，內疚，挫敗，或者無望感；
愛哭（往往是自己也不能理解的原因），以及持續的情緒低落；
疲憊不堪（大部分媽媽在產後都會感到非常疲倦，但患有抑鬱症會讓人感到極度疲憊乏力）。
行爲：
對原本感興趣的事物或活動失去興趣；
退出社交聯繫，避免與他人接觸，也不願見朋友；
缺乏動力；
無法應付日常生活，可能會感到時間不夠，什麼事情也做不好，而且自己無法改善這種情況；
失眠，或者睡眠過多；
不吃東西，或者胃口大開 。
想法：
擔心丈夫或寶寶受傷或者死去；
注意力不易集中，記憶力差；
想要逃離；
思維混亂，不能做出決定；
有自殺或者自我傷害的想法。
出現以上某些症狀，並不意味着一定出了什麼問題，它們有可能只是由於缺乏睡眠所導致的。但是持續（超過兩個禮拜）的情緒低落，或對娛樂性活動失去興趣，並伴隨其他症狀，則可能提示患有抑鬱症。
