在產褥期期間，從子宮處排出的各種分泌物統稱爲惡露。這些分泌物包括胎盛剝離後子宮壁的出血，及脫落的子宮內膜。惡露一般在產後4-6周內從體內排出，隨着子宮的恢復，惡露的量減少、顏色變淺。通過觀察惡露的排出狀況，我們可以推測出子宮的恢復情況。
一、正常惡露是啥樣？
1、圖爲分娩後的2天內的惡露：
惡露的排出量較多，且爲紅色的鮮血，其量與月經期量多的時候大致相同。
2、圖爲產後第4-7天
子宮長出新的黏膜。這時候還有紅色的惡露排出，但是量已經明顯減少，與月經期量少的時候相同。
3、圖爲產後半個月時的惡露：
隨後，惡露的顏色逐漸變成棕色、黃色，最後變成白色，量也大大減少，與懷孕前的分泌物大致相同。
實際上，分娩7天后仍有紅色惡露排出，或是棕色的惡露持續1個月左右的事例也存在。上面只是一個大概的變化情況，即使稍有偏離，只要惡露的量日漸變少，無其他任何異常的話是無須擔心的。
二、產褥期是非常容易造成子宮內感染的時期，所以一定注意外陰清潔：
1、惡露的排出量多的時候，要勤換護墊。
2、淋浴時清潔外陰部，排便或排尿後用座便器的洗淨功能洗淨，保持外陰部的清潔是關鍵。
3、用衛生棉將外陰部擦拭乾淨，從尿道口往肛門方向擦拭，避免大腸菌經由陰道感染子宮。
