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【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好

來源:育兒百科谷    閱讀: 3W 次
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乾貝和什麼煲湯好?乾貝是是扇貝的乾製品,營養價值極高,具有滋陰補腎、和胃調中功能,乾貝十分適合用來煲湯食用,那乾貝和什麼一起煲湯效果更好呢?下面就來具體看看吧。

乾貝和什麼煲湯好:冬瓜乾貝老鴨湯

材料:小冬瓜500克、乾貝20粒、老鴨半隻、豬裏脊150克、陳皮5克、鹽1茶匙、清水2000ml

做法:

1、將乾貝洗淨放入溫水中浸泡2小時。小冬瓜連皮洗淨,切開後去除裏面的冬瓜子,將冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2、老鴨洗淨,去除內臟和鴨頭鴨尾,將鴨子切成大塊。豬裏脊和陳皮也洗淨待用。

3、鍋中倒入清水,大火煮開後,放入鴨塊,焯燙3分鐘後撈出,用清水衝淨鴨塊表面的浮沫。焯燙鴨塊的水倒掉不用。

4、將鍋洗淨倒入清水,放入鴨塊,冬瓜塊,豬裏脊,泡漲的乾貝,陳皮,大火加熱煮開,煮開後如再有浮沫,用勺子撇乾淨後蓋上蓋子,用中小火煲2個小時即可。食用前調入鹽。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好

乾貝和什麼煲湯好:乾貝蘿蔔豬骨湯

原料:白蘿蔔、豬骨/排骨、乾貝、姜、香芹/香蔥、胡椒粉、精鹽、雞精

1、把洗淨的豬骨/排骨放進燒開水的鍋裏氽一下,以便更好的去掉血腥味。

2、把氽好的豬骨/排骨放進燒開水的砂鍋裏,放進薑片,先用大火煲沸,改小火慢慢燉2個半小時-3小時。

3、在燉湯過程中,蘿蔔滾刀切塊,香芹/香蔥切粒備用;

4、湯燉的差不多時,把切好的蘿蔔放進去,大火煲沸。

5、乾貝洗淨,放進去,和蘿蔔一起燉,大火煲沸改小火燉半小時左右,最後五分鐘調入適量精鹽。

6、快燉好時,改大火,調入適量雞精,倒入香芹粒/香蔥粒煲沸,調入適量胡椒粉攪勻即可關火。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好 第2張

乾貝和什麼煲湯好:乾貝香菇雞湯

原料:乾貝5~8粒、香菇5朵、雞腿1只、鹽適量、清水約1500g、麻油適量

做法:

1、香菇、乾貝水發好後,雞腿剁塊焯水濾水,香菇去蒂從中間一切兩瓣。

2、鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下。

3、把香菇和雞塊放入鍋內續入清水約1500g。大火燒開轉小火煮約15分鐘。

4、最後加入乾貝一起煮大約3分鐘後加入鹽調味即可。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好 第3張

乾貝和什麼煲湯好:乾貝花生豬手煲

材料:乾貝50克、花生仁300克、豬手500克、紹酒15毫升、大蔥段、薑片、油、鹽適量、老抽30毫升、香蔥花

做法:

1、豬手洗淨放入沸水煲20分鐘取出冷水衝乾淨,把豬毛清理乾淨。

2、將豬手剁小塊,瑤柱用清水泡泡,花生仁洗淨。

3、把少許油倒入鍋裏燒熱再把薑片和蔥段放進去,聞到香味後再把豬手放進去,來回翻炒。

4、倒入紹酒和老抽,等其上色再加入花生仁、瑤柱、鹽、和約2500毫升清水,大火燒開再調成小火,讓湯水微沸,煲煮3小時。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好 第4張

乾貝和什麼煲湯好:蟲草花乾貝煲雞

材料:雞半隻、乾貝6粒、蟲草花少許、紅棗2粒、姜1片、鹽適量

做法:

1、雞洗淨後斬件焯水;瑤柱及紅棗用清水浸軟;蟲草花用清水浸軟,浸蟲草花的水不要倒掉。

2、將雞、乾貝、蟲草花、紅棗、薑片放入電砂煲中,加入之前浸蟲草花的水煲2小時。

3、加入適量鹽調味即可。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好 第5張

乾貝和什麼煲湯好:海蔘乾貝竹蓀瘦肉湯

材料:發好的海蔘1條、瑤柱6粒、竹蓀4條、瘦肉100克、生薑10克、枸杞15粒

做法:

1、瑤柱沖洗乾淨,竹蓀剪去頂部封口的頭,講究點的將網罩也去掉不要,用淡鹽水浸泡15分鐘。

2、海蔘和瘦肉切塊,涼水入鍋焯水,撇乾淨浮沫,將所有食材放入養生壺中。

3、加熱水至1500ML處,加入生薑和適量黃酒。

4、選擇養生湯功能,大火燒開後自動轉小火約1小時,蜂鳴聲響,打開加入泡洗乾淨的枸杞,加適量鹽即成。

【乾貝和什麼煲湯好】瑤柱和什麼煲湯好 第6張

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