媽媽覺得，女人坐月子就該安安靜靜地躺着養身體，不能看電視，更不能玩手機，否則對眼睛的傷害極大。
可小陳認爲，坐月子天天關在家裏已經夠悶了，要是再不能跟朋友聊聊微信，她要“瘋掉”了。
雙方几番爭論，誰也說服不了誰。最後，小陳媽媽只好把女兒的手機沒收了。而從小任性的小陳也不甘示弱，以“絕食”抵抗，堅決不喝催奶的鯽魚湯和骨頭湯。
想不到的是，小陳抵抗了三四天之後，她真的不想喝這些湯湯水水了，而且腦子裏還萌生出了個可怕的想法：女人生孩子好累，再看看自己生的也是女兒，她以後也得經歷生孩子這個過程，不如現在就帶着她一起“走”算了，整個人變得十分懶散，不願梳頭，不願刷牙，最後連漱口都懶得動。
坐月子可以玩手機嗎？
對眼睛的傷害對眼睛而言，較舒適的閱讀視角其實是往下約15度，若寶媽長時間躺着使眼睛往上看，因眼白露出較多，容易導致眼睛乾澀，出現“乾眼症”。
長時間躺着看手機，不僅會增加近視度數，更容易導致眼部結膜血管的輕度充血，甚至誘發結膜組織的慢性病變。
導致“媽媽手”由於日常生活中會頻繁的使用，造成這兩條肌肉和腱鞘發炎，也就是俗稱的“媽媽手”，學名稱爲“迪奎文氏症候羣（de Quervain's）”，以症狀來區別，醫療上名爲“橈骨莖狀突腱鞘炎”，手腕和大拇指相接處，以及手部相關區域，都會感覺疼痛難當，無法正常抓握物品。
現在手機幾乎都是大屏，整體偏重，而且寶媽多用大拇指滑動手機屏幕，因爲大拇指過度使用，使得伸肌和外展肌動作很多，所以容易有發炎情形，除此之外，和懷孕後期時身體所分泌的鬆弛素也有關。
總體來說，正規廠家生產的手機，手機輻射不至於對人體健康產生影響。但是，產婦坐月子期間應該少玩手機，避免發生“乾眼症”和“媽媽手”。
Tips
臺灣大安邧眼明眼科診所院長王孟祺醫師建議產婦，玩手機不宜躺着看，也不宜一次玩太久，每30～40分鐘就要休息一下，讓眼睛可以放鬆。
產後抑鬱症怎麼辦？
浙江省某醫院心身一科主任陳醫生醫生跟記者感嘆：對於每一位產後抑鬱的患者，醫生都會認真傾聽並給予心理疏導，但當找到誘發事件時，發現其實很多都是生活中很細小的事情。作爲家人應該積極去創造輕鬆愉悅的家庭氛圍，多理解準媽媽的不易。
廣東省人民醫院主任醫師張斌說，其實絕大部分產後抑鬱如果沒有嚴重到抑鬱症是可以自愈的。對於抑鬱症的治療方法目前基本有：心理治療用更廣泛的說法就是非藥物治療。不一定是心理醫生的心理指導，其實家裏的親人言語上、行爲上一種支持。然後改變一下產婦的生活環境，別整天窩在屋裏，多出去走走呼吸新鮮空氣散散心曬曬太陽；多跟朋友交流適當的心情釋放等。第二個就是物理治療，如靜宮磁、光照儀等。
如果寶媽長期出現傷心、難過、愛哭、心煩易怒的情況，甚至產生自殺傾向時，請家人一定要帶她去看專業醫生，以免發生意外。
