媽媽們都知道，坐月子太無聊，寶寶每次吃奶都要持續好久，側躺着喂，沒事就把手機拿來，平時玩手機也沒有說拿不穩掉下來砸着自己的，但是我在月子期間搞了好幾次，手一滑，那麼大的手機就硬生生地砸在了寶寶的臉上，嚴重 的一次，剛好砸在眉心，當時就紅了一片，第二天就腫了，寶寶哭的那叫傷心了，我在想如果寶寶會說話一定會罵死我的，所以我也發誓，再也不在寶寶上方玩手機 了。
說實話，砸着寶寶倒沒什麼，外傷好的快，可是如果在月子期間傷了眼睛，這可是一輩子的事，所以在月子期間一定要做到這些。
一、遠離電子產品
不管手機、電視或是電腦，這些液晶屏對眼睛的刺激是蠻大的，再加上生產過後產婦的眼睛本來就弱，所以應儘量遠離這些。如果一定要接觸的話，也要控制好時間，調節好光線，在眼鏡感到疲勞前停止。
二、儘量少看書
有人會說不讓玩手機看電視，我看書總行了吧，書也不能多看，一般書上的字都很小，看多了是很費眼睛的，所以也要遵循以上的原則。
三、保持好心情，不要流淚
這也是月子期間保護眼睛最重要的一條，月子期間哭不但影響產婦的心情，也會給眼睛帶來乾澀、流淚等永久的月子病，所以難過的時候多想點開心的事，不要去哭。
四、注意多休息
注意眼睛的休息，就算不困也要閉目養神，避免過度用眼。
