墨魚具有健脾利水、養血滋陰、止血止帶、制酸、溫經通絡等作用,可用於水腫、胃痛反酸、貧血頭暈、溼痹、腳氣、痔瘡及婦女閉經等症。
提高免疫力墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。常吃烏賊魚,對提高免疫力,防止骨質疏鬆,治倦怠乏力、食慾不振,有一定輔助作用。
補腎理氣墨魚乾具有壯陽健身,益血補腎,健胃理氣的功效。
防止動脈硬化烏賊魚肉質中含有一種可降低膽固醇的氨基酸,可防止動脈硬化。
護肝
墨魚含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
女性的理想食材無論經、孕、產、乳各期,食用墨魚皆爲有益,有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功效。