產後爲什麼容易便祕呢？很多媽媽生完孩子之後出現便祕情況，這是怎麼回事？產後容易出現便祕的因素是什麼？
自己在生產之前一直都是好好的，但是生產完畢之後，卻總是無緣無故的便祕，吃了各種湯藥都不見好，求解決方法。關於產後便祕，雖然我們前面講過一個仙人揉腹，但是對於這種病理性導致的便祕只能解決一時，不能解決根本。今天我們就來說說產後便祕的最大原因及解決方法。
關於產後便祕，不同的醫家都有自己的理論，當然我們也不能說人家的是錯誤的，今天，我們只講我們自己的經驗。
女人在孕期的時候，腹部逐漸漲大，帶動腹部內臟開始向上、向下運動，脊柱開始跟着做大幅度曲度變化，尤其是胸椎和腰椎，生產的時候盆骨更是大開。而一旦生產之後，腹部內臟開始歸位，脊柱也開始恢復曲度，骨盆也開始逐步收縮。正常情況下脊柱是可以恢復到一個正常的生理水平，盆骨也會恢復十之七八，但是如果在歸位的這段期間，出現氣血不足、過度勞累、久坐、肝氣鬱滯等因素，就有可能會導致脊柱恢復時出現錯位或者恢復不全的情況發生。
脊柱一旦發生錯位，則會導致身體的不對稱現象發生（脊柱錯位一節稱之爲錯位， 錯位三節稱之爲側彎），發生不對稱之後，人體爲了保持平衡，就會想辦法自我調節身體，讓身體達到一個平衡的狀態（一般腰椎發生問題，頸椎也一定發生問題，反之亦然）。這就有了脊柱壓迫神經、壓迫腧穴、壓迫臟器等情況發生。碰到哪裏，哪裏就會出現問題。（一般表現爲：大小臉、大小乳房、長短腿、嘴角向一側偏歪、便祕等各類問題）
那如何知道自己是脊柱錯位或者是側彎了呢？
非常簡單的一個小方法就可以檢測出來了：
找一個稍微大點的房間，在房間的正中心站好，閉上眼睛，原地踏步。踏步一百下，然後看一下自己在哪裏。如果你還在原地，恭喜你，你沒問題。 如果你在原來位置的前面，說明你骨盆前傾。如果你在原來位置的後面，說明你骨盆後傾。如果你向左旋轉了，說明你右側骨盆高一些，如果你向右側旋轉了，說明你左側骨盆高一些。這就是檢測骨盆的方法。
另外一個自我檢測脊柱是否側彎的方法就是：
趴在硬一點的牀上，身體調正之後，讓你的家人幫你從大椎開始，用手指按住脊柱兩側，一直向下滑動到尾骨。看這條線是否是直的。如果發生偏歪，那就是有側彎的地方。
便祕可能是最直觀的一個表現了，畢竟一天不去廁所都會感到憋悶，何況幾天呢。所以這一點是最明顯的改變。就是因爲在胸十二椎的位置發生了偏歪，或者在胸十二椎的兩側出現條索、結節等。只要把骨盆糾正，把第十二胸椎正回來，便祕的問題即可得到解決。這就是癥結。
諸如此類的現象有很多，比如無緣無故的母乳少，身體其他方面本來沒什麼毛病，但是生產完畢之後的一段時間，也沒有生氣，但是突然就奶少了，就是因爲某一個姿勢做的不對或者是某一個習慣，導致第二第三胸椎出現問題，結果母乳就減少了。
所以，調整產後問題，正骨是必不可少。尤其是先要正骨盆。骨盆是全身的基座，骨盆不正，則全身不正。所以，先調骨盆，然後正脊柱。都調整完了以後，再進補，氣血周流正常了，氣血充足了，一切問題才能迎刃而解。
