產後第一口奶怎麼喂？準媽媽應這樣做

產後第一口奶該怎麼喂？如何喂好產後第一口奶？開奶有什麼需要注意的嗎？寶寶的第一口奶非母乳莫屬，而且應該是母初乳。要確保產婦分娩後能有奶分泌出來，應當從多方面着手準備。

準媽媽一般從孕5個月起開始，就應當學習各種哺乳知識和技術，包括拉直乳頭（糾正乳頭下陷）、按摩乳房（不要過多刺激乳頭，以免引起早產）等。分娩前3周起，每天用溫肥皂水清洗乳房，常用手或吸乳器牽拽與吸拔乳頭。分娩前用植物油（橄欖油或麻油或豆油）或礦物油（石蠟油）塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗淨。

調整好室內的光線、聲響、溫度以及氣味。光線以柔和無刺激、亮度適中爲好，因爲新生兒的大腦和眼睛發育不完善，不耐受外界光線的刺激，太亮或太暗的環境都可能影響吃奶的情緒。同時，寶寶對聲響也非常敏感，噪音容易使其分心，難以集中精力吃奶。另外，寶寶的皮膚很薄，體溫調節能力差，室溫過高可能使寶寶厭食，室溫過低又可使其吃奶時將冷空氣吸入而招致消化不良。寶寶的鼻子功能發育也較好，僅憑氣味就能找到媽媽，也正因爲如此，他對“進餐”時周圍的氣味很挑剔，如有刺鼻難聞的氣味，同樣會減低吃奶興致。爲此，新媽媽要設法去除新裝修散發的有害氣味以及帶有強烈刺激的某些花草氣息，並儘量保持自身的體味。

許多產婦剛分娩後尚無多少奶汁分泌，可能不會有奶水流出，此時可用手按摩、擠壓乳房，或在乳房上敷一條溫熱的毛巾，幫助乳房內乳汁流出。也可使用吸奶器，具體方法可按照使用說明書操作，或向護士請教。

第一口奶喂得越早越好。國際母乳協會提倡在沒有生理和病理障礙的前提下，寶寶出生後幾分鐘內就應開始吸吮，最遲不得晚於分娩後半小時。目的在於通過寶寶的吸吮行爲，儘早啓動新媽媽體內的泌乳機制，建立起泌乳反射，好讓寶寶丰衣足食。

餵奶姿勢通常有兩種。一種是讓寶寶坐在乳母的膝蓋上，再從後面撐起寶寶的脖子，使寶寶正面吸吮乳頭，謂之“站立吸吮”式，此種姿勢可讓寶寶吸吮到縱向的乳腺；另一種是將寶寶夾在乳母腋下，就像抱橄欖球一樣，叫做“腋下吸吮”式。無論哪種方式，乳母都要隨時稍稍變換一下姿勢，讓寶寶全方位吸吮奶水。如果一直保持某種姿勢，可能使某些乳腺未能被吸吮到，有引起乳汁淤積甚至患上乳腺炎之虞。不過，產婦尤其是剖宮產者體質多較虛弱，不妨多用躺姿。產婦以感覺舒服的姿勢側躺在牀上，膝蓋稍彎曲，在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，再把下方的那隻手放在寶寶頭下，並支撐他的背部；先喂躺下那側乳房，喂完後翻身再喂對側。

哺餵前乳母應洗淨雙手，並用溫開水擦淨乳頭，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢將乳頭和乳暈一起送入嘴裏，讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，再進行吸吮。光靠叼住奶頭吸吮不好，一來吸不到奶水；二來寶寶不得不用力去吸吮乳頭，會給乳母招來陣陣鑽心疼痛，乳頭也容易破裂，甚至引起乳腺炎而被迫停止餵奶。