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胸小的媽媽怎樣做才能讓乳汁分泌更多?

來源:育兒百科谷    閱讀: 5.05K 次
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鴿子的一位朋友萌萌,因爲胸小,在孕期就被婆婆嫌棄誰將來孫子肯定得吃奶粉,剛一生下來就張羅着要給寶寶衝奶粉喝,每次寶寶餓的哇哇的哭,婆婆總會去抱怨萌萌,胸那麼小,我孫子都沒奶可吃,整天餓的不行,都不肯讓萌萌餵奶。

胸小的媽媽怎樣做才能讓乳汁分泌更多?

類似於萌萌這樣的胸小的媽媽不在少數,因此而受到委屈的更是不少。胸小,奶水就一定會少麼?胸小,奶水就一定不夠寶寶吃麼?

很多人總是慣性地認爲胸大奶水纔會多,胸大存儲奶水的空間就會大,奶水纔會夠寶寶吃。事實上並不是這樣的。決定乳汁分泌的是乳腺體,乳腺組織越豐富,分泌的乳汁就會越多,這個與乳房大小沒有多大關係,乳房大的不一定乳腺體就多,乳房小的也不一定乳腺體就少。乳房大的只是比乳房小的多了很多脂肪而已,這也即是爲啥很多人減肥先減胸的原因了。

除此外,乳汁的分泌還和很多因素有關,如:

1,乳腺導管是否暢通。

如果乳腺導管暢通,分泌的乳汁就能源源不斷地被輸送出去。不管胸大還是胸小,如果產後沒有及時疏通好乳腺導管,乳汁的分泌也就會慢慢減少。

2,經常吮吸有助於乳汁分泌。

不管是胸大還是胸小,如果產後不讓寶寶吮吸奶水,慢慢的乳汁分泌也就會減少。相反,胸小的媽媽如果經常讓寶寶吮吸乳頭,奶水就會越來越多,自然是足夠寶寶吃的。奶水是可以邊吸邊分泌的。

3,開奶早有利於乳汁分泌。

產後儘早讓嬰兒開始吮吸乳頭,儘管嬰兒可能還不會吮吸,但這沒有關係的,經常性的鍛鍊不但有利於寶寶練習吮吸功能,還有助於媽媽及早開奶,促進乳汁分泌哦。開奶越早,乳汁分泌越好。吮吸強度、時間以及頻率都是可以有效促進乳汁分泌的哦。

4,積極、愉悅的心情也有助於乳汁分泌。

產後媽媽精神過於緊張,常常處在驚恐、憤怒、抑鬱、悲傷或者家務過於繁重、睡眠不足等狀態,都會使乳汁分泌減少。只要媽媽心情愉快,精神狀態好,就能很好地促進乳汁分泌哦。

如果如果胸小的媽咪感覺自己奶水不是特別多,可以這樣做,來促進乳汁分泌。

1,頻繁哺乳。如果有條件,儘量讓寶寶待在自己身邊,不離身,一有機會就餵奶。正常的餵奶次數,24小時是可以餵奶12次的。如果寶寶不吃或者吃飽了,也不要強行繼續讓寶寶吃哦。基本上這樣持續幾天,就能覺察到乳汁分泌明顯多了起來。

2,如果是母乳和奶粉混合餵養的,建議減少奶粉餵養,能讓寶寶吃母乳就不讓寶寶喝奶粉。如果寶寶哭鬧,可以換作另一側哦,切忌不能寶寶一哭鬧就立即遞上奶粉喝。乳汁只會越吃越多,不要害怕會被吸乾。只有奶水不夠吃的情況下才能用奶粉來替補。

3,如果寶寶不在身邊,不能及時餵奶,一定要記得定時把奶水擠掉哦。

4,如果媽媽身體不適不能餵奶,也一定要定時把奶水擠出來。

5,哺乳期間,媽媽也要學着樂觀一點,頂住壓力,堅信自己奶水一定能喂好寶寶。

6,如果寶寶不怎麼喜歡吃母乳,可以嘗試着把乳汁擠出來倒進奶瓶,隨着寶寶的逐漸適應,慢慢增加乳汁的配比。

不管你是大胸還是A杯,甚至太平公主,這都不是影響乳汁分泌的主要因素,只有掌握了正確的促進乳汁分泌的方法,乳汁才能多多地分泌哦,自然就不怕寶寶不夠吃啦。

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