民間有種說法，“哺乳期來月經了，奶水就髒了，沒有營養了，不能再給孩子餵奶了”。栗子媽第一次看到這種不科學的說法時也是醉醉的，關於哺乳和月經的關係，想必大家仍然有很多疑惑，其實，哺乳期來月經真沒那麼可怕，咱們一起來破解各種疑問吧！
哺乳期什麼時候來月經？
有的媽媽以爲給寶寶餵奶就暫時不會來月經了，當然不是，真實情況有些媽媽在產後惡露排淨後，大姨媽就突然造訪了；而有些媽媽哺乳期大姨媽一直都不來，要到寶寶斷奶後纔會來。哺乳期什麼時候來月經其實沒有一個確切的答案，也就是說，哺乳期在任何時候都可能來月經，但是不管什麼時候來月經，都是正常的生理現象。
大姨媽來了，還能繼續餵奶嗎？
文章開頭說，民間有種說法是月經會讓奶水變得沒有營養，這是無稽之談。大姨媽來了，我們還是能照常餵奶，月經期間的奶水可能會比平常稍微濃一些，奶水中的蛋白質可能會增加，而所含脂肪會減少一些，這樣的乳汁寶寶喝了是沒有問題的。
要知道就算月經沒有來，我們體內的激素也是變化的，我們每頓飯吃的食物不一樣，吸收到的營養成分也會不一樣，相應地，寶寶喝到的母乳也是不一樣的，濃度、味道可能都會有所不同。我們應該明白的是，哺乳期一直保持營養均衡，多喝水，保持心情愉悅纔是保證奶水營養的關鍵因素。
哺乳期月經不規律是不是不正常？
我們產後體內多少都會有內分泌失調的情況，激素也發生了改變，哺乳期月經不規律是正常的，有時多有時少，很長時間不來一次，都不需要過分擔心，隨着媽媽們的身體慢慢恢復，在給寶寶斷奶3個月後，一般來說，月經會恢復正常的規律，如果沒有恢復，就應該到醫院仔細檢查一下，可能需要做B超看看子宮的恢復情況。
大姨媽來了，奶水會變少嗎？
這是個值得我們注意的問題，儘管沒有明確的科學說法，但栗子媽向衆多媽媽求證過發現，月經來的時候，奶水確實可能會變得少一些。那麼大姨媽來了我們怎麼辦呢？追奶唄！勤給寶寶喂，讓寶寶多吸，多休息，多喝水，多按摩，多補充各種營養，供求關係就是在我們努力的折騰中拉動的！
哺乳期沒來月經，要不要避孕？
有的哺乳期意外懷孕的媽媽會特別困惑：“我還在餵奶呢，也沒來月經啊，怎麼會懷孕呢？”哺乳期的媽媽即使沒有來月經，也可能會懷孕的，因爲是不是懷孕取決於有無排卵，而產後排卵的恢復期不一定是與月經恢復同步的，有不少人在月經恢復之前就開始排卵了。
所以大家切記，產後只要開始了性生活，就一定要採取避孕措施，否則還沒等你的身體完全恢復好，二胎可能就來了，大寶還要面臨突然被迫斷奶的境地，麻煩事一堆啊。還要注意的是，避孕藥中的雌激素會使奶水減少、質量降低，也會對寶寶產生不良影響，所以哺乳期的媽媽不宜吃短效的口服避孕藥，就請爸爸們多注意一下吧！
大姨媽就像個磨人的小妖精一樣，來不來都讓人操心，不過，當我們瞭解了哺乳期來月經也沒什麼大不了的，就不會太過憂心了。
