關於餵養我們很多新媽媽都提倡母乳，當然母乳是對寶寶最有利的營養品，母乳是最適合寶寶的，吃母乳長大的孩子不容易生病，而且還非常的聰明，但是新媽媽們是否知道產後的營養也會影響到母乳的成分呢?
寶寶脫離子宮以後的餵養方式，並不用像在子宮內時那般嚴格。然而，只要是哺餵母奶，便必須有某種程度的限制，亦即經由母乳而進入寶寶體內的任何物質，務必是安全的才行。
母奶的主要成分是脂肪、蛋白質和碳水化合物，來源並非仰仗母體所吃的食物，母親如果未攝取足量的蛋白質以分泌乳汁的話，則由她體內所貯存的先行供應，使寶寶獲得哺餵，一直到貯存部分耗盡爲止。不過，母親的飲食中如果缺乏某些維生素，便會影響到母奶中的維生素成分;而母體中如果維生素過量的話，母乳內也會出現同樣情況。從藥物到調味品諸多的物質，都會以不同的結果出現在母奶中。
