如果想給寶寶補充豐富的營養，就不能給寶寶添加單一的食品，因爲世界上沒有一種食品是能全面滿足寶寶的營養需要的。在餵養寶寶的時候要保證食物的多樣化，既有蔬菜類的又有動物性的食物。多種食物合理搭配，注意比例，取長補短，充分利用。偏食的寶寶免疫力低下、體質弱，要各種營養齊全，纔有利於寶寶的成長。
給寶寶選擇營養強化食物
換乳期的寶寶較容易缺乏維生素A、維生素D、維生素B2和鈣、鐵等礦物質。當家庭自制的食品不能強化這些營養的時候，媽媽可以去買一些食品廠的換乳期配方食品，這些食品大多是多種營養強化的，是爲了增加營養而加入了天然或人工合成的營
強化劑的寶寶食品。購買的時候也要根據廠家、食品說明來挑選，要買符合國家標準的食品。
注意控制輔食的量和種類
7～9個月的寶寶有了一定的咀嚼能力，飲食逐漸變爲一日三餐爲主，主要給寶寶
喂主食、奶類、蔬菜、魚、肉等混合食品。既要保證滿足寶寶所需的營養，又要考慮寶寶的食量，因爲量太大會影響營養素的吸收。餵食應該注意以下幾點：
1.如果母乳充足，寶寶早晚睡覺前仍然可以喂一點。
2.本階段的寶寶，每天輔食可安排兩三次。
3.寶寶的輔食應該從稠粥轉爲軟飯，並適當添加輔食，量也要比上個月增加。
4.在寶寶吃早午餐時，要適當給寶寶吃點餅乾、饅頭等固體食物。
這些食物慎喂寶寶
1.顆粒狀食物不要直接喂寶寶食用，例如花生、黃豆，容易進入寶寶的氣管。另外核桃仁、杏仁等食品也要磨碎後再餵給寶寶。
2.要適量食用易產生脹氣的蔬菜，例如生蘿蔔、洋蔥等。
要防止寶寶只吃肉
肉的營養是很豐富的，而且味道很好，所以很多寶寶都愛吃肉，但是愛吃肉，不一定就健康，太偏好肉類而不愛吃其他食物，容易缺乏營養。爲了寶寶的健康，必須要糾正寶寶只愛吃肉的習慣。
1.儘量把肉和蔬菜混合，並把肉切碎。
2.把肉和蔬菜放在一起長時間煮，使菜混合了肉的香氣，提高寶寶對蔬菜的接受度。
3.儘量選擇低脂肉類，比如雞肉、魚肉，而且在烹飪的時候建議用油少的方式。
