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產後寶媽如何恢復到沒生娃之前的狀態,靠着這幾個小細節

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.52W 次
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產後恢復需要注意什麼?產後恢復怎麼做才能更快恢復?靠着幾個小細節,產後寶媽活成了大家羨慕的樣子,你也試試看。

寶媽琴琴前幾個月剛剛生下了孩子,說實話“卸”了肚子裏的胎寶寶後,琴琴在感覺自己有些難受的同時,還大鬆了一口氣。寶寶健健康康的出生,琴琴安安心心的坐着月子,每天在家裏吃了睡睡了吃,平時沒事兒就看看電視劇。

她“米蟲”的日子過得卻並不安寧,儘管有孩子他外婆照顧着娘倆,但是給寶寶餵奶的重任也壓在了她身上!

這天早上,頂着黑眼圈起牀的琴琴在鏡子裏仔細的看了看自己,一套家用的寬鬆月子服穿在身上,頭髮披散下來,眼睛上掛了一對黑眼圈,沒有塗護膚品的臉色有些黯淡發黃,雙肩更是因爲睏倦無力而聾拉下來,自己哪像個20多少的女人,簡直就是一個“中年婦女”嘛!

這一刻,琴琴覺得自己不能這麼下去了!

產後寶媽如何恢復到沒生娃之前的狀態,靠着這幾個小細節

自己身邊不是沒有那樣的例子,自家的表姐在生完孩子之後忙裏忙外,整個人發胖了一圈,根本沒法看,她的老公爲了給孩子賺奶粉錢,一去外地大半年不見人影,沒人說的清楚是不是出軌了!

活生生的例子在前,琴琴下定決心即使再難,也要恢復成孕前有精神的樣子。

就算是不爲了自己,爲了寶寶也得拼了,做一個既有漂亮有氣質,家務全能的辣媽!

從這天之後,琴琴開始改善自己的睡眠質量,晚上要給寶寶餵奶睡不好,她就白天補覺。

平時即使在家,也不會爲了圖方便,天天穿着寬鬆的月子服,在網上買了不少新衣服的她,開始穿着合身又時尚的衣服,每天都認認真真打扮,精神氣十足。

買回了瑜伽墊,琴琴開始按照瑜伽視頻裏的標準動作練習瑜伽,閒暇時間也會和自己的親媽一起研究廚藝。

這樣的琴琴很快從月子期的邋遢中恢復了過來,成爲了一個真正的“辣媽”。

不僅讓老公另眼相看,很快也找到了很不錯的工作,繼續爲了寶寶也爲了自己在職場打拼!

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