產後坐月子可以吹空調嗎

新媽可以吹空調嗎?夏季溫度高時，坐月子正確吹空調，一般不會對產婦造成影響，只要避免室溫過低，避免吹直流風，適當保暖即可。
如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，不利於產後恢復的。
坐月子吹空調的注意事項
1、空調溫度不宜過低。最好將室溫調節在26-28℃最佳，不應過低，避免內外溫差過大，以免感冒或發生肌肉痠痛。
2、注意空調風不可以直接吹向產婦。產婦吹空調時注意穿長衣長褲。
3、夜間睡覺時，最好關閉空調。因爲產婦睡眠時機體代謝率降低，對周圍溫度感覺不敏感，容易着涼。
4、出汗多時不宜馬上吹空調。應先將汗液擦乾，平靜半小時後再開。因爲這是全身皮膚毛孔疏鬆，汗腺打開，冷風極易乘虛而入，輕者傷風感冒，重者高熱不退。
5、空調裏面那張過濾網經常拿出來清洗，一個星期洗一次，防止細菌病毒滋生。
6、溫度降低過程中，產婦最好不要待在空調房裏，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。
夏天坐月子還有一些注意事項注意保暖，穿長衣長褲：雖然是夏天，我們也要穿上長衣長褲和襪子。因爲生孩子的各個關節都打開，很容易着涼。
用淋浴洗頭洗澡：夏天天氣炎熱，加上產生身體虛弱，出汗很多，一定要注意了外陰部的清潔，最好的方式是用淋浴，千萬不要用淋浴，那樣不清潔。老人們什麼都不讓幹，如果一個月不洗頭洗澡，不衛生不說，全身豈不餿了，無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。
多喝白開水：由於產後身體虛弱，即使是寒冬臘月也會出許多的汗，更不說是夏天了，出的汗更多。爲了及時補充體內水分，一定要多喝開水，也更容易排毒。
忌生冷食物：夏天天氣炎熱，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。即使是坐月子的人，吃上幾口涼東西，也特舒服。如果腸胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹瀉，因爲寶寶要喝母乳，千萬不要因爲貪嘴而影響到媽媽和孩子的健康發。