對於女性而言，平時的肌膚護理及保養是必做功課，爲的是可以更好的展現女性魅力，但如果女性在懷孕之後，身材及身體狀況、皮膚質感都會出現明顯的變化，除了臉上長斑問題之外，肚子上還會出現可怕的妊娠紋。那麼，怎麼樣去掉妊娠紋呢？
女性生育完寶寶之後，會在肚皮上留下妊娠紋，不僅影響外在形象，還會讓女性的自信大打折扣，特別是夏天到來時，因爲妊娠紋的問題不能穿着性感的比基尼。下面我們就來介紹一下怎麼樣去掉妊娠紋，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1產後控制體重：
大部分的產後女性都會選擇母乳方式餵養寶寶，所以飲食上都會以湯飲爲主，這種飲食結構會導致體重增長過多，不利於消除妊娠紋，所以建議產後女性科學飲食，避免體重增長過多，合理搭配飲食，量少且養分足，這纔是最理想的食譜，此外，夜宵和零食最好的不吃，如果特別想吃的話，就選擇熱量卡路里低的食物。
2增加皮膚彈性：
產後女性必須要注意加強腹部肌膚的養護及保養，可以大大減少妊娠紋的加重，每天要堅持攝取富含膠原蛋白和維生素E的食物，如肉皮、豬蹄、牛蹄等，加強身體的鍛鍊，在可接受的範圍內，常常做伸直運動，讓肌膚纖維更加緊實。
3適當按摩。
對腹部進行局部的按摩，也可以淡化妊娠紋，對於那些愛美而又急性子的媽媽來說，單一的用手按摩或許沒有那麼明顯，可以搭配一些專業去紋霜，在產後開始按摩直到生完寶寶後的三個月，每天堅持按摩，不僅可以滋潤肌膚，還能夠讓肌膚的擴張能力得到改善，是非常有並效的去除妊娠紋的方法。 如果你正處於懷孕早期，每天洗澡之後堅持腹部按摩，可以更有效的避免出現妊娠紋，這遠遠要比產後去除妊娠紋更好。
