產後盜汗是指在分娩後的產婦出現無原因的大量出汗現象，多出現在睡眠期間，醒後出汗現象就停止就症狀成爲產後盜汗。
媽媽在寶寶出生後的幾天內，比其他人要更容易出汗，這是正常現象。但是如果出現坐月子期間出汗多的情況久久沒有消失，這就要提高注意，可能是患上了“月子病”產後盜汗。產婦產後出汗的程度與產婦自身的體質、產程是否順利等因素有關。產婦出汗的程度其實提示了產婦元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因爲你元氣虧損的程度而有所不同。實際上，產後盜汗是非常常見的。假如在產後一週左右內的盜汗，是因爲產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分，屬於生理性產後盜汗。
假如盜汗持續時間比較長，甚至是幾個月，還是應該考慮是病理性產後盜汗，多因爲婦女產時或產後失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，也就是中醫所說的陰虛造成的。
激素多
在女性懷孕的這個過程中，隨着胎兒逐漸的長大，孕婦體內的雌激素也會不斷的增加，因此孕婦體內所儲存的水分也會越來越多。在分娩之後，體內雌激素會急速的下降，身體其他所以系統和內分泌功能都會慢慢的恢復，因此產婦體內多餘的水分也就必須排除體外，而排除的方法只能通過腎臟和我們的皮膚，同時皮膚的排泄功能比較強大，所以生產之後的女性就會出現汗多的情況。
身體虛
其實，產後盜汗也是身體在進行自我調節的另一隻能夠表現，並不是有疾病的原因，因此剛生完孩子的媽媽們不必過於擔心，這是一種非常正常的生理現象。一般產後盜汗在生完孩子的半個月以後就能有所好轉。如果長期盜汗沒有好轉的產婦，則很有可能是身體比較虛弱的原因，產婦可以多吃一些營養的食物，並開些中藥來進行調理。
排出多餘水分
在生產之後，準媽媽的身體代謝、內分泌水平會逐漸降低到正常水準。爲了降低輕心臟負擔以及促進產後恢復，身體會排出體內瀦留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之後，體重也會急速下降，身材也在一定程度上恢復不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產後的正常現象。
足底部反射區按摩
按摩部位：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸(闌尾)、迴盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
常用手法：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
足內側反射區按摩
按摩部位：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。
常用手法：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
足外側反射區按摩
按摩部位：生殖腺。
常用手法：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
豬肉蜜
豬肉、生薑、白蜜各100克，黃精50克。將生薑搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。
牡蠣豬肉湯
豬肉適量，牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。將豬肉洗淨煮濃湯，2粉調勻，每取3克調入豬肉湯內服食。
貝母蒸甲魚
甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1 000克。將甲魚切塊，放蒸鉢中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時，趁熱佐餐服食。
適宜的環境
產婦及嬰兒的居室應清潔明亮，安靜宜人，通風透氣，空氣新鮮，冬天溫暖，夏日清涼，溫度適中。尤其夏天應慎防中暑，但同時開窗通風時，應避免對流風，產婦要避開風口，不能用電風扇或空調直吹，以防母嬰受涼感冒。應避免過多親友來客人室探望，以保證母嬰休息，防止空氣污濁，帶人病菌。
個人衛生
正常分娩後，產婦可以洗頭、洗澡(宜在分娩後3—7天開始)、刷牙(要注意用溫水漱口);冬季每隔兩三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，無論冬夏沐浴後均應擦乾頭髮和身體，以免受涼。洗澡之外，應勤洗外陰;洗頭、洗腳用溫水不會落下產後病;指甲要常剪，以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。產後身體調理很重要，所以在坐月子期間，不管新媽媽出現什麼症狀，都要引起重視，及時治療。
