生下寶寶後，滿心期待的開始了產後的第一次“親密接觸”，卻發現效果遠遠達不到自己所預想的那樣，那麼，是什麼原因導致產後性生活不和諧呢？
我們總是能聽到很多新爸爸抱怨，自己的產後性生活缺少一份和諧，您是否想過此時此刻您也缺少了一份對新媽媽的理解呢?新媽媽剛剛分娩過後，身心都會有不少的變化，過度的勞累，生殖系統的恢復都會給您產後的性生活造成影響。
女性在產後恢復階段，因爲擔心性生活會使傷口感染，就會從心理上開始排斥性生活，因此，心理上的調整是您首先要克服的。 女性在生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢 復正常，性慾纔會逐步恢復如孕前狀態。如果產後過早地開始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情願的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且 還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。
研究發現，女性在產後恢復階段，因爲擔心性生活會使傷口感染，就會從心理上開始排斥性生活;有的女性產後未採取有效的避孕措 施，過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽;還有很多女性對自己生孩子後體形的改變很不滿意，擔心丈夫不會像從前那樣喜歡她的身體了;另外，女性生產後，一 般都會全身心地投入育兒過程中，甚至在與丈夫交流時，話題都圍繞着孩子，從而失去了作爲女人應有的性感需求，也會導致“性”趣降低。
性趣大減，沒有完全恢復的身體也有很大的原因。順產給女人的都是內傷，會讓陰道變得鬆得不可言喻，有的女性因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小，性交時引起疼痛;有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不適;也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎等婦科疾病，也會不同程度地使性慾受到壓抑。產後陰道鬆弛其實更多的只是個人的感覺，沒有確切的衡量標準。
除了多次分娩，或者分娩產程延長，因胎兒過大盆底組織損傷的女性之外，一般女性在 第一次自然分娩後陰道就變得特別鬆弛的比較少見。對於產後確實擔心陰道鬆弛，以及發生了不同程度、不同形式的盆腔問題的部分產婦，如果產後42天馬上開始盆底的訓練和恢復，還可以讓陰道更緊緻。產後陰道是否鬆弛與分娩方式無關，關鍵在於產後修復。這漫長的修復過程，您能靜下心來陪着新媽媽一起完成嗎?
新手爸媽之間多一些理解，在新媽媽在生完寶寶後，多多關注她傷口的恢復情況，幫助媽媽照顧好小寶寶，在可以同房的時間時再行動，充分理解彼此的心理，接受產後帶來的改變，產後性生活才能逐步走向和諧。
