剖腹產排氣後可以吃鹽。
剖腹產排氣前，產婦的腸胃還在被麻醉狀態沒有恢復工作，此時不應食用任何食物來增加腸胃負擔，因此產婦應在排氣後再吃鹽。適當的補充鹽也有助於產婦排尿、增力氣、促進產後恢復等等。
但產婦吃鹽不可太多，過多的鹽分容易導致產婦體內水鈉滯留，造成水腫，引發高血壓病等。
1、升高血壓。許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。
2、促進動脈粥樣硬化。吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。
3、傷腎。食鹽是經過腎臟通過尿液排出體外的，高鹽會導致尿液中的蛋白質含量升高，傷腎。
4、致胃癌。高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。
5、易患感冒。高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力。同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
6、加快骨鈣丟失。身體鈉含量過多的時候，身體會努力排鈉，同時會增加尿液中鈣的排出量，導致產婦易患骨質疏鬆症。
7、傷害皮膚。產婦吃鹽太多會導致體內水分減少，容易長雀斑。
1、黃豆花生豬腳湯
材料：豬腳，黃豆，花生，蔥，姜，料酒，鹽。
做法：
(1)花生、黃豆提前浸泡6-8小時。
(2)豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨、斬塊，焯水、再洗淨。
(3)湯鍋裏放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水，大火燒開後撇去浮沫。
(4)加入料酒，轉小火燉煮2小時左右，最後用鹽調味即可。
小貼士：適合需要下奶的產婦。
2、 鯽魚豆腐湯
材料：鯽魚2條，豆腐200g，香蔥一小把，姜幾片，油3湯匙，鹽1茶匙。
做法：
(1)鯽魚宰殺好，去幹淨魚鱗和魚肚裏的黑膜，徹底洗淨，控幹水份，可以用廚房紙擦乾。
(2)豆腐切小塊;薑切片;香蔥打成結。
(3)熱鍋涼油，放入薑片爆香，放入鯽魚，煎至魚皮微露金黃色，然後翻面，同樣煎至金黃色。
(4)加入沒過魚身2-3cm的開水，放入蔥結，大火滾煮15分鐘。
(5)放入豆腐，轉中火繼續煮10分鐘。
(6)出鍋前5分鐘調入鹽即可。
小貼士：適合需要下奶的產婦。
