剖腹產媽媽相對於順產媽媽來說，更要小心的做好保健工作，在飲食上也有更多的講究，產後的飲食禁忌有很多，產婦應該懂得相應的自我保健常識，在剖腹產後最好不要吃魚和人蔘。
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。
一、 早期下牀活動，是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。
手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術後往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥，術後麻醉消失恢復知覺後，要進行肌體活動。24小時後忍痛下牀走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經過活動，血循環加快，促使子宮收縮，利於傷口早日癒合。
二、 注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。
開始吃些易消化的食物，如：麪條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆製品;排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。術後不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術後止血和刀口癒合，剖腹產後也不要吃人蔘，人蔘會使傷口長時間滲血，不利於傷口癒合。
