首頁 > 產後 > 產後飲食 > 靈芝和山藥一起吃的功效

靈芝和山藥一起吃的功效

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
抗緩衰老

靈芝配山藥能治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面遊風、治腰痛、除煩熱、補心氣不足、強筋骨、益腎氣、健脾胃、潤皮毛、降血壓、抗腫瘤、緩衰老、延年益壽。

靈芝和山藥一起吃的功效

低血糖

山藥有消渴生之功效,中醫治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有鐵棍山藥單味使用,或與其它藥物合用,效果更佳。

靈芝和山藥一起吃的功效 第2張

靈芝山藥的吃法

靈芝山藥可以一起吃的,它比較常見的吃法就是用靈芝山藥熬湯的。它的做法是比較簡單的,把靈芝兩個、山藥一根準備好,先把靈芝清洗乾淨然後切成片,同樣的把山藥去皮然後切成塊;然後在砂鍋裏面放入適量的水,把切好的山藥、靈芝放進去,要注意水不能夠太多的,然後改善蓋住用大火煮開,然後小火煮半個小時就可以了,是非常養成的一道湯的。

靈芝和山藥一起吃的功效 第3張

相關推薦

[靈芝和菊花一起吃的功效]

[靈芝和黃芪一起吃的功效]

[靈芝和紅棗一起吃的功效]


產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜