手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後
>
產後飲食
>列表
有助產後下奶的兩款食譜
韭黃炒鱔魚材料鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。調料植物油、醬油、胡椒粉各適量,糖、味精、料酒少許。〔做法〕1.韭黃洗淨切段,鱔魚洗淨備用。2.鍋內倒油燒熱,放入蔥花爆香,倒入鱔魚翻炒,加入糖......
2023-07-15
6款美食 新媽冬季坐月子不怕冷
轉眼己入冬了,怕冷的新媽們是不是開始發愁了呢?別擔心哦,小編即將爲您推薦6道美味的家常菜,不僅能夠爲正在坐月子的媽咪恢復身體健康,還能夠有效地幫助您抵禦冬季嚴寒哦!冬季食譜一:阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等......
2023-09-27
產婦能不能吃芒果?1種情況一定不能吃
產婦的身體非常虛弱,這個時候飲食補充非常重要,而選對飲食就更重要。很多平時喜歡吃芒果的女性,會關心產後能不能吃芒果。下面我們就一起來看看吧。寶寶出生以後,產婦的日常飲食非常重要,一方面是爲了保障母乳分泌質量,另一......
2023-10-01
準媽媽:產後吃出好身材
新媽媽最大的煩惱,就是要產後瘦身,大腹便便帶來一系列後遺症:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直不堪入目,節食是大多數新媽媽選擇的減肥方式,然而,不恰當的飲食減肥方法只會徒勞而返,今天,小編幸孕草就從飲食方面介紹......
2023-04-24
產婦不宜吃味精和麥乳精!
味精的主要成分是穀氨酸鈉,在肝臟中的穀氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸,它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過多的味精,穀氨酸......
2023-04-24
生完孩子媽媽該補啥
相夫教子是中國傳統婦女的標準,很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己,加上年齡、生育等原因,身材、膚色不可避免受到一些影響。北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示:“誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列?”作爲一位營養......
2023-06-15
生完孩子這些食品最好別吃
產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您......
2023-09-27
準媽媽順產注意妊娠期間補鋅
研究表明,孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。爲保證分娩順利,孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數準媽媽來說,通過食物補充鋅是最有效的也是......
2023-09-27
產婦坐月子飲食
因爲女性在生產完之後的身體是非常虛弱的,而且在懷孕期間寶寶所有需要的營養物質都是從孕婦的身體攝取,如果女性沒有及時的補充身體所需要的營養物質,很可能會出現營養不良的狀況,產婦坐月子的時候,可以多食用一些蘊含維生......
2023-10-01
孕婦產後多吃墨魚可以美容
魚就是女性理想的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質,是一種高蛋白低脂肪滋補食品。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦......
2023-04-24
你知道嗎?產婦“坐月子”的營養小貼士
適量吃肉蛋,攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富,而且吸收率高,在營養學上被稱爲優質蛋白。一般來說,產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質,大約是50克牛肉、50克......
2023-09-27
新媽媽必看:補氣血的最佳食譜!
由於難產必須做剖腹產的產婦,在術後應注意休息,在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物,儘早恢復健康,同時也爲寶寶提供優質的乳汁,確保寶寶正常地生長髮育。陰道分娩是胎兒出生的最佳途徑,因爲這是一個“生理”過程。順利的......
2023-07-15
媽媽生產後 不宜早催乳
家裏的老一輩可能會在你生產後的第一時間就把煲好的雞湯、魚湯……端過來給你補充體力的同時也催促乳汁的分泌。但是這樣做並不妥當,這樣不利於乳房的保養,有可能好心做壞事,乳汁反而堵塞在乳房中。一、母乳的好處現代醫......
2023-06-15
幫助你產後快速恢復的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。新媽咪希望自己能夠在產後夠快速恢復身材,應該怎樣做呢?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願!1、如果不爲......
2023-07-15
產後赤小豆的食用方法
由於赤小豆能通利水道,所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且,晉代名醫陶弘景早就說過,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能經常吃。不過,由於赤小豆能通利水道,所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且,晉代名醫陶弘景早......
2023-06-15
新媽媽體質不同產後飲食大不同
每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦,宮縮的陣痛,體力的耗損,不亞於經歷了一場戰役,而光榮升級的媽媽們,在月子期間,需要進行身體的調理來恢復體力和健康。每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦,宮縮的陣痛,體力的耗損......
2023-06-15
產後缺乳藥膳方:芪肝湯劑
產後缺乳藥膳方-芪肝湯。〖原料〗:豬肝500克,黃芪40克。〖製法〗:豬肝洗淨切片,加入黃芪、清水適量,同煮成湯,少加鹽或不加鹽食用。〖用法〗:佐餐食用。〖功效〗:補肝益氣通乳。〖主治〗:氣血不足的缺乳。〖按語〗:黃芪性味甘溫......
2023-04-24
老母雞燉湯不太適合產婦
民間有用老母雞燉湯的說法,認爲它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。......
2023-07-15
傳統月子餐營養好在哪?
據《生命時報》報道,說起坐月子時怎麼補充營養,可能人人都有一套自己的理論:北方人認爲,要喝小米粥,吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品爲主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在臺灣十分流行。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就......
2023-10-03
乳腺炎的飲食調理方法
乳腺炎俗稱“奶癤”,在初產婦中最爲常見,病後全身發熱,乳房紅、腫、疼痛,常引起化膿。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在......
2023-04-24
產後吃雞肉須警惕四件事
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一,大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑,但在日常生活中,以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正:真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康?研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的......
2023-07-14
產後催乳的8大“功臣”!
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多催乳的“功臣”就在身邊。讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)爲您數一數!前不久,大量新生兒因飲用三氯氰胺超標的奶粉而患上結石病的......
2023-06-15
哺乳媽媽的膳食營養
哺乳媽媽“一人吃飯兩人分享”,基於這個特點,哺乳媽媽的飲食與人工餵養寶寶的媽媽還是有些不同的。(1)增加熱量攝入哺乳媽媽體內每合成100毫升乳汁約需380千焦的熱量,哺乳媽媽平均每天大約分泌850毫升乳汁,每天則需額外增......
2023-07-15
產後恢復健康美麗食療妙方
新媽媽,剛剛生完寶寶,看着鏡子裏的頭髮稀鬆、面無血色的自己,讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過這種境況。“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。舌頭是否有裂紋?自檢正常舌質爲色......
2023-07-15
產婦不適合吃老母雞燉湯
民間有用老母雞燉湯的說法,認爲它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用,這也是老母......
2023-07-15
2500
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
走出“月子”裏的飲食陋習
2
選擇適合你的襁褓中的嬰兒奶瓶
3
長高5大後天因素,重視最後1條的人太少
4
nt檢查寶寶一直趴着如何讓寶寶翻身
5
寶寶洗澡後應該做哪些護理
6
寶寶衣服汗溼後怎麼辦?
7
【懷孕一週發燒怎麼辦】懷孕1周發燒了怎麼辦
8
幼兒飲食的“加減乘除”
9
姓王女孩單字名大全
10
預防寶寶肺熱和咳嗽吃什麼 多給孩子喝這2碗湯
每日精選
產婦飲食調養很重要
2023-06-15
月子裏適宜吃哪些水果?
2023-04-14
剖宮產月子飲食五大要點
2023-06-15
催乳食譜:豬蹄燉絲瓜豆腐
2023-10-03
猜你喜歡
玩具啓蒙寶寶智力的六個步驟
【六一親子游戲大全】幼兒六一親子游戲 六一親子游戲活動
有的人爲什麼始終生不了男孩?
天哪,告訴我,這樣的媳婦我還娶嗎?
什麼飲料和火鍋最配
【來月經第一天同房了怎麼辦】大姨媽第一天同房了怎麼補救 來例假第一天同房了怎麼處理
早期流產:最初三個月的症狀
維生素A不利胎兒發育
斷奶期間可以同房麼
精彩圖片
催乳良方——奶湯鯽魚
產婦補蛋白質食譜
孕婦該怎麼補血呢?孕婦補血誤區有哪些
生完孩子媽媽該補啥
產後三天 可以適當補充鹽
走出“月子”裏的飲食陋習
熱門標籤
偏旁部首
抓點
產婦菜譜人蔘芡實羊肉湯的做法
無錫
月子病能好嗎
用紅核
職業女性育兒
窮生
網售
江邊
失口
消腫方法
第三十二
發護髮
產婦骨盆扁平
蘇民
紫釵
素用
最新文章
不排卵不來月經怎麼辦
打開春天的味蕾!創意寶寶餐好吃又好看
【增肌食譜一日三餐】健身增肌食譜三餐
解決孕期親親密密的七問題
救生員大狼和花狗的故事
追奶沒效果?可能是你催乳沒挑對日子
大冬瓜的故事
女性吃什麼會不孕不育
【古詩石魚湖上醉歌並序帶拼音版】古詩石魚湖上醉歌並序表達了怎樣的思想感情 古詩石魚湖上醉歌並序翻譯
產後漏尿豈止是尷尬,老了會更加嚴重!