人流一個月後月經沒來主要與流產破壞了體內正常的激素水平有關係。人流後一般3周左右會恢復正常的排卵，一個月左右就會來月經，但是因爲每個人的體質不同，所以具體來月經的時間會有一定的差別，一般2到3個月經週期以後月經就會恢復正常，流產之後很容易導致月經週期不穩定，經血量增多或過少甚至閉經等不良的後果，注意動態觀察。
針對人流後沒來月經的問題，我們要先找到原因，才能更好採取措施：
1、如果是因爲人流不全造成宮腔內妊娠組織殘留，而使月經沒有如期來潮，則需要進行清宮手術，將宮腔內的妊娠組織清除宮腔外，通過子宮附件超聲、血HCG可以明確是否存在宮腔內殘留。
2、如果是因爲子宮內膜損傷嚴重而造成月經沒有來潮，則需要進行激素補充，通常可以採取雌激素以及孕激素序貫療法，使子宮內膜增生並且進一步的脫落。
3、如果是因爲宮腔粘連而造成的人流術後月經沒有來潮，則可以進行宮腔鏡手術粘連鬆解，之後再進行激素補充恢復月經。
人流術後一般2周左右能恢復正常，人工流產術後的恢復時間主要與進行人工流產手術的孕周有關。一般人工流產適用於懷孕早期需要終止妊娠的女性，由於這個時候胚胎小，胎盤沒有完全形成，因此手術對於病人造成的創傷不是特別大，個別情況手術併發症會影響身體恢復，比如子宮穿孔或者大量出血、子宮損傷等。
人工流產手術順利的情況下恢復最慢的是子宮內膜，子宮內膜在手術的過程中不可避免會受到手術器械的損傷，手術的過程中需要利用手術器械進入女性的宮腔內，將宮腔內的妊娠組織以及蛻膜化的子宮內膜清除，在清除過程中會對子宮內膜造成一定的損傷，通常情況下需要1-2周左右的時間逐漸恢復，因此人流術後一般情況下2周左右就能恢復正常。
通常進行人工流產手術之後需要注意口服幾天的抗生素避免或者預防感染，同時2周內禁止性生活、盆浴。如果2周之後沒有明顯出血、腹痛等異常狀況，通過複查、醫生來判斷正常，基本已經恢復正常。
