如果孕婦在8個月的時候經常出現肚子發硬的情況，而且頻繁沒有規律，一般這屬於假性宮縮，不用擔心，基本上到了孕晚期都是會有假性宮縮的。多數原因是由於在這個階段，胎頭已經下降到骨盆位置，牽拉刺激引起的症狀。一般這種症狀時間上是不規律的，可以通過休息，多喝水來改善症狀。
此時肚子發硬，如果有規律的話可能是將要臨產了，一般臨產前會有發硬頻繁並且呈節律性變化。需要及時去醫院就診，準備待產。
最簡單的區分這種肚子發緊和陣痛的辦法是利用151規則”。這個規則是如果宮縮每次持續至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時間，這樣的情形持續至少1個小時，那麼這就是分娩前的陣痛了，應該馬上去醫院。
早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。
預防這種症狀的方法，是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸菸者需戒菸。
到孕後期了，最好是每週都應該到醫院及時檢查一次，查查胎兒在宮腔內發育的情況和變化是否正常。
另外就是這個期間，避免過性生活了。同時需要調整良好的心理狀態。飯後適當的散步。
