準媽媽的運動胎教：運動胎教是衆多胎教方法中的一種，運動胎教也有許多不同的方式，一起來學習有關運動胎教不一樣的胎教的內容吧！
準媽媽的運動胎教
現在胎教的方式很多，其中之一就是運動胎教。胎兒在體內，父母們通過外部活動讓寶寶感知到外部的世界，久而久之，部分寶寶出生後可能會具備某方面的天賦。但與傳統的胎教方法不同，現今出現了很多不一樣的胎教方法，專家建議慎用。小編總結了以下有關運動胎教不一樣的胎教的內容，願給朋友們帶來幫助。
胎兒在媽媽體內的接受活動差異，直接影響到孩子出生後的動作協調性等很多肢體動作。胎兒活動的差異，能預示胎兒出生後活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月後，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。
運動胎教的本質是母親與小寶寶的互動，讓孩子感受到母親的愛，胎兒需要的是也正是母親的愛。摸一摸你創造出來的小生命，也是生活中的一種樂趣，不要小看它的作用。經常撫摸胎兒，可以激發胎兒運動的積極性，你也許不會明顯感到胎兒發回的信號，這種信號緩慢而有節奏，只有實踐，纔可能有明晰的感覺。
這時，孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情，還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛鍊的胎兒，出生後動作的發展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面，手巧與心靈有密切關係，動作的發育間接表明大腦的發育狀況。
胎兒在媽媽體內就接受各種運動，和媽媽一起參加活動，感受外部世界。在運動中，孕媽媽適時、適當地和胎兒活動互動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。俗話說心靈手巧，可見二者是密切聯繫的。研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的寶寶。
胎教是胎兒心理健康的一部分,胎教也已成爲準媽媽們必用的方法之一，使用正確的胎教纔有利於寶寶的健康成長。運動胎教就是一種不錯的胎教方式，但要要科學的實施，一旦懷孕後，家人應該爲孕婦營造良好的生活環境，孕婦也應該儘可能過有規律的生活，每天適量散步，飲食也要注意營養均衡，最重要的是要保持輕鬆愉快的心情。
媽媽的運動胎教可以應該從什麼時候開始呢?一般以懷孕三個月以後爲好，3個月後孩子已經成型。訓練時孕婦全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹部的不同部位，並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕，時間宜短，幾周後，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘爲宜。到了妊娠6個月以後，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7～8個月訓練高峯時，每次也不宜超過10分鐘。運動訓練時手法一定要輕柔，堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。
