孕媽媽有聽過視覺胎教嗎?是不是覺得胎兒在肚子裏，應該什麼都看不見呢?其實視覺胎教是針對孕媽媽的一種胎教法，我們一起來看看專家的解答吧。
孕媽媽有聽過視覺胎教嗎?是不是覺得胎兒在肚子裏，應該什麼都看不見呢?其實視覺胎教是針對孕媽媽的一種胎教法，我們一起來看看專家的解答吧。
視覺胎教，聽上去似乎是個新名詞，可是它的內涵很簡單，就是讓孕媽媽在作畫中宣泄自己的情緒，達到減壓的效果。那麼，具體要怎麼操作呢?讓專家來告訴你。
現代人越來越重視胎教，那麼，在衆多胎教法中，準媽媽如何進行視覺胎教法呢?下面由專家來一一解答。
繪畫胎教
視覺胎教法中的繪畫胎教，自己動手作畫吧。在雪白的畫紙上將自己的感情表達出來並不是一件容易的事情，對於認爲自己完全沒有美術細胞的人來說，更是如此。
事實上，做美術作業就像接受心理治療一樣，可以達到釋放內心情緒的目的，這種能夠緩解壓力的活動所起到的胎教效果比鑑賞畫作高出數倍。不管怎麼樣，強迫自己作畫是沒有意義的，所以請帶着愉快，自願的心情參這項活動吧。
我們所畫的並不是要拿給別人欣賞的作品，所以不一定要把它畫的非常完美。比起作品完成的好與壞，我們更應該關心的是，在作畫的時候自己是否做到了一直保持鎮定，以及是否有與胎兒共同參與的感覺。
如果孕婦平時就經常進行藝術鑑賞，這種習慣在進行胎教時就可以提供很大的幫助。孕婦在生活中不僅要學會從普通的事務中發現美，還要想像如何用圖畫將這種美表現出來。
使用不同的色彩和素材進行繪畫
在進行視覺胎教時要儘可能多的接觸不同的色彩和素材。可以嘗試着用蠟筆顏料和彩色鉛筆繪畫。藍天，白雲或是孩子漂亮的面龐等都可作爲素材。甚至可以對着從醫院帶出來的B超圖片畫一畫胎兒現在的模樣。除了繪畫之外，捏泥人和剪紙也同樣是極具趣味的美術活動。
