如何進行科學胎教

如何進行科學胎教：不爲胎教而胎教，科學自然的胎教，讓寶寶發育得更好、更聰明、更健康、更美麗。

如何進行科學胎教

胎教的前提很多人以爲胎教就是對胎兒進行教育。這是不正確的。因爲胎兒在母親腹中還不具備學習的能力。胎教其實是指人們用各種方法，刺激幫助胎兒身體腦皮層細胞的生長，因爲腦細胞在胎兒期就完全形成，在其後的一生中，腦細胞只會減少死亡，再也不會增多。

故此胎教的前提是胎兒能感應到外界的環境因素，胎兒從何時才能對外界因素作出反應呢，這就要簡單瞭解一下胎兒的成長過程。

1.從受孕時起到胎兒2個月大，這時胎兒的脊椎開始形成。

2.懷孕第8周，胎兒的皮膚有了感覺，對皮膚進行刺激，能使大腦逐步發達。

3.從懷孕第2個月開始，胎兒在羊水中進行類似游泳般的運動。

4.從懷孕第3個月起，胎兒會吸吮自己手指，雖不老練，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂還是臍帶，胎兒都會吸吮。

5.胎兒的小耳朵從懷孕4個月起就可聽到子宮外的聲音，當聽到巨大的聲音時，他(她)會感到吃驚。

6.懷孕5個月後，腦的記憶能力開始，胎兒反覆聽到母親的聲音時，就能辨別這種聲音，由此產生一種安全感。

7.懷孕5個月後，能熟練地吸吮手指，只要吸到手指，可以很認真地持續下去，其神態似乎在品嚐手指的味道。

8.懷孕5個月後，腎臟開始工作，胎兒餵羊水後，可以通過小腸過濾，並在羊水中小便。

9.懷孕6個月後，胎兒開始有了嗅覺，在羊水中的胎兒能嗅到母親的氣味，從而記憶在腦中。

10.懷孕6個月後，母親常感到強烈的胎動，這是胎兒正在用自己的腳踢子宮壁，腳的劇烈運動使羊水晃動，從而刺激胎兒的皮膚，向大腦傳遞衝動，促進發育。

11.懷孕7個月後，胎兒應具有視物的能力。

12.懷孕7個月後，胎兒對外面的聲音會反應出喜歡或討厭。

13.懷孕8個月時，胎兒能聽出音調的高低及強弱。

14.懷孕8個月時，胎兒的味覺系統已很發達

15.懷孕8個月時，子宮收縮或受到外界壓迫，胎兒會猛踢子宮壁進行抵抗。

16.懷孕8個月後，胎兒開始感受到母親的情緒。很多專家相信，胎兒及其母親的感情息息相關，胎兒和母親將共同分享喜和愛。

科學理解胎教的含義

好一個“不爲胎教而胎教”，這是一個媽媽關於胎教最真實的理解。沒有專家的權威，也沒有書本上的條條框框，但卻是媽媽最真實的胎教感受。

哪個媽媽做胎教不是抱着希望寶寶出生後聰明伶俐的美好願望。可如果這個願望太功利，變成了“不能讓孩子輸在起跑線上”，爲胎教而胎教，拼命給自己加碼，胎教的效果可能適得其返。

其實專家定義胎教的目的，無非是想通過外界的刺激，促使胎兒接受更多的優良信息，讓他發育得更好、更聰明、更健康、更美麗。那麼只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的範疇。大到懷孕前的準備、環境的改善、情緒的調節，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話等都是胎教的內容。

選擇你最喜歡的胎教方式

營養胎教――吃得健康

關鍵詞：胎教的根本

給胎兒提供充足的營養，保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。因此，瞭解孕期的生理特點，平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。

方法：飲食有規律，一日三餐不可缺。營養均衡多樣化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，儘可能以食物代替保健品

情緒胎教――感知快樂

胎教的起點

胎兒孕育在母體中，最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏，從心跳的頻率當中，胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。因此控制情緒，保持心境平和應該是準媽媽進行胎教的第一步。

方法：選擇一些令自己孕期心情愉快的活動。如散步、閱讀等等。保持樂觀、積極的心態。

音樂胎教――培養好心情

關鍵詞：促進寶寶大腦發育、舒緩準媽媽緊張神經、提前啓動音樂智能

美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通，不僅對胎兒有好處，就連媽媽也能在音樂中放鬆自己的情緒。

但應當注意的是，音樂應當選擇舒緩輕柔的，節奏過於強烈或聲音過大對胎兒來說都只是一種噪音。不一定非要選擇什麼世界名曲，做家務時，隨口哼唱的兒歌也可以成爲最好的音樂胎教。

方法：準媽媽聆聽音樂的次數和時間不宜過頻，也不宜太長;一天2次，每次20～30分鐘;不要選擇有歌詞的音樂;每天所聽的樂曲相對固定，不要經常變化;聲響控制在75分貝左右。