熱氣可以滋潤喉嚨,這樣就能有效的幫助孕婦減輕嗓子疼有痰的症狀,還能緩解咽喉部刺癢、乾燥或有燒灼感。
具體方法:準媽媽倒一杯熱水,然後靠近杯子張開嘴吸收熱氣。
濃鹽水漱口濃鹽水漱口不僅有消炎殺菌的作用,還能清潔口腔,減少咽喉部細菌感染,促進喉部自愈,從而緩解嗓子疼有痰的症狀。
具體方法:用濃鹽水每隔20分鐘漱口一次,反覆10次。
喝羅漢果茶羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效。常飲羅漢果茶可以清咽利喉,孕婦嗓子疼有痰時可適量飲用也有很好的治療效果。
具體做法:取羅漢果一個,清水洗淨後打碎。放入茶壺中加水煎煮,可反覆添水煎煮,代茶飲用。
點按天鼎穴位置:在側頸部,喉結旁約1指寬下方,胸鎖乳突肌後緣。
按摩方法:雙手中指或者拇指點按兩側的天鼎穴1分鐘,力度以不感覺難受爲宜。片刻後局部會有酸脹感爲佳。
功效:可以治療咽喉腫痛、扁桃體腫大、咽喉有痰有異物感等不適症狀。
蘿蔔蔥白湯蘿蔔具有清熱解毒、化痰止咳的作用,蔥白有抑菌、消炎、祛痰的作用,孕婦嗓子疼有痰用蘿蔔加蔥白搭配,做爲食療,對於減輕嗓子疼有痰症狀有一定效果。
食材:蘿蔔半根,蔥白3根。
做法:用水先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,煮成一碗湯,連渣一次服用。