媽媽們應該都有過這樣深切的體會，懷孕胸脹是很多女性都會發生的小狀況，懷孕後胸部脹痛是由於激素水平改變所引起的。從受精卵着壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於孕婦體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。而懷孕後期出現胸脹一般與乳腺增大，爲哺乳作準備有關。
懷孕40天左右會胸脹
在懷孕早期，大約爲停經6周左右，女性體內的雌性激素會不斷增加，令乳腺管延長髮育，擴散分支。孕激素水平逐漸提高，促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(未來生產乳汁的地方)。血液更多地流向乳房，脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。這時乳頭就會出現輕微漲感、變得堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。
懷孕多少周出現胸脹
但是並非每個孕婦都會有懷孕早期胸脹的症狀。每個人的身體狀態各異，有的朋友就不會有懷孕胸脹的情況，有些人就會在懷孕早期出現短時間的胸脹，胸脹時間甚至長達1個月。早孕反應每個人都不一樣，嘔吐，有的人嗜睡，尿頻，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服，乳房一碰有疼痛感……這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 一般情況下，懷孕40天左右，可出現早孕反應，早孕反應因人而宜，有的反應早，有的反應晚。
如何緩解胸脹現象：
對於懷孕後乳房出現的脹痛症狀，孕婦可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。
在白天，媽媽們還可以試試哺乳胸罩，給自己的乳房更多的支撐。到孕晚期，如果你準備進行母乳餵養，也許該買一種可以從前面解開的哺乳胸罩。晚上睡覺時，媽媽們也可以戴上孕期睡眠胸罩，有些母嬰商店可以買到這種柔軟的、寬鬆的棉質胸罩。
選買文胸時，要考慮適當放寬尺寸，因爲隨着乳房的增大和腹部的隆起，文胸尺寸可能會增大1~2個尺碼(罩杯和胸圍尺寸都會增加)。在試穿胸罩時，最好把釦子扣在最緊的那檔，這樣如果乳房增大了，也還有迴旋的餘地。
其他一些對於乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)，以及用雙手輕輕地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以緩解脹痛的。
