懷孕多久胸部會脹痛 孕期如何護理乳房

懷孕期，孕媽媽體內的荷爾蒙就開始變化，隨之變化的還有乳房，與懷孕前相比，乳房會變得豐滿，那麼，懷孕多久胸部會脹痛？孕期胸部脹痛正常嗎？孕期該如何護理乳房？

懷孕多久胸部會脹痛

乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此，在整個孕期裏，乳房的發育都是隨着胎兒的發育一起變化的，其目的是爲了適應分娩後哺乳的需要。一般來說，女性懷孕後的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。

懷孕後胸部脹痛是由於激素水平改變所引起的。從受精卵着壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於孕婦體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。

胸部脹痛的情況會在孕婦懷孕3個月後有明顯好轉，因爲孕中期開始，孕婦的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

對於懷孕後乳房出現的脹痛症狀，孕婦可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

孕期如何護理乳房

1、清洗乳房皮膚，並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。別忘了輕輕地把堵塞在乳頭上的硬顆粒狀結痂分泌物清洗掉。如果分泌物粘得很牢固，可以先用植物油(麻油、花生油等)塗敷，等到變軟後再清除。清洗時，用溫水就可以了，不需要使用香皂，以免破壞了你乳房皮膚上的自然保護層。

2、用熱毛巾熱敷兩側乳房。毛巾的溫度不要過高，以防傷害了你的皮膚。

3、按摩兩側乳房，以皮膚微微發紅爲宜。具體按摩方法請參考下面的建議。

4、在乳房上塗少量的乳液等滋潤護膚品。需要注意的是，懷孕期間你千萬不能使用豐乳霜或是減肥霜。這類用品中大多含有一定的性激素，會影響乳腺的正常發育。

以上是關於懷孕多久胸部會脹痛 孕期如何護理乳房的介紹。懷孕時孕媽媽應該每天都帶胸罩，支撐乳房。在選擇胸罩的時候，尺碼很重要，不能太小，否則乳房受壓迫，進而影響乳腺的正常發育，如果太大起不到支撐效果。