準媽媽服用鐵劑補鐵可能會導致腸胃不舒服，尤其是空腹服用時。
建議準媽媽服用鐵劑時，先減半劑量服用，讓胃慢慢適應，再漸漸增加到醫生的建議量。或者也可以把一天的劑量分多次服用。服用鐵劑的時間應在飯後。
補鐵劑有一種鐵鏽味，很多準媽媽服用後會引起一些不良反應，比如噁心、嘔吐等。
建議把服藥時間放在飯後，或藥與飯同時吃，以減少對胃腸黏膜的刺激。或者告訴醫生，更換一種補鐵劑服用。
一些準媽媽服用補鐵劑後，可能會出現牙齒色素沉着，變黑的情況。
建議準媽媽在服藥後用清水漱口，減少藥物在牙齒附着和口腔內滯留，出現變黑的情況。
準媽媽吃鐵劑後，糞便顏色會變黑，但無需過度緊張，屬正常現象。還有很多準媽媽會出現便祕的情況。
便祕的準媽媽可以試試喝蜂蜜水，多吃些富含纖維素的食物(如白薯)幫助緩解這一症狀。
1、德國鐵元
鐵元是暢銷了60多年的品牌，它的口感是水果味的，準媽媽更容易接受。
服用方法：6-10歲，每次10毫升，每天2次，飯前服用;10歲以上，每次10-15毫升，每天2次，飯前服用;孕產婦、經期及貧血嚴重者，每次15毫升，每天2次 。
2、Blackmores Pregnancy Iron孕婦專用鐵劑
Blackmores生物鐵是專門制定提供了各種維生素和營養成分，以滿足婦女的特殊需要。使用時的指示，可能協助管理膳食缺鐵。Blackmores生物鐵不會引起噁心或便祕。
服用方法：每天1粒，隨餐服用。
3、鐵之緣片
鐵之緣片味道像甜甜的蛋卷，腥味不重。內含鋅蛋白粉可以提高鐵質的利用率。
服用方法：每日3次，每次4片，口服。
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