誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那就選平底鞋很多準媽媽會想，孕期穿高跟鞋危害大，爲了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧。但事實上，平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因爲平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。
誤區二：水腫難受穿拖鞋更鬆快也有很多準媽媽在孕晚期水腫嚴重時，爲圖舒服，乾脆就穿起了大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底滑，容易摔倒;二是鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，導致滑倒。這對胎兒的危害很大，最嚴重會導致早產、流產。
誤區三：孕期要買大碼鞋更經濟實惠腳部水腫在懷孕的中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停地買鞋換鞋，乾脆一次性買大幾個碼數的鞋子，避免浪費。殊不知鞋子過於寬大，可能因此發生“意外”，容易被寬大的鞋子絆倒，穿着過於寬鬆的鞋子還非常容易扭腳，留下健康隱患。所以，爲了自身健康和胎兒的安全，準媽媽不要穿碼數過大或者過小的鞋，適合的鞋子才能保障孕期安全。
