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孕婦缺鐵性貧血吃什麼好

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孕婦缺鐵性貧血吃什麼好

孕婦容易患缺鐵性貧血,因爲女性懷孕以後胎兒生長髮育迅速,對鐵元素等各種造血原料的需要明顯增加,這時候如果沒有有意識地增加含鐵豐富的食物,很容易造成缺鐵性貧血。

女性患缺鐵性貧血以後,如果是輕度的缺鐵性貧血,一般可以通過含鐵豐富的食物來補充,比如豬肝、羊肝、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等食物,這些食物中鐵元素含量豐富,通過多吃這些食物可以有效提供鐵元素,紅細胞能夠利用鐵元素合成血紅蛋白,從而糾正缺鐵性貧血的症狀。

當然,如果孕婦出現中度和重度以上的缺鐵性貧血,就必須補鐵治療,需要服用補鐵藥物,常用的有複方三維亞鐵口服溶液、二維亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片。如果鐵劑吸收不良或不能耐受,必須通過靜脈補鐵的方式糾正缺鐵性貧血,常用的藥物就是蔗糖鐵。

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孕婦缺鐵性貧血的症狀

孕婦容易患缺鐵性貧血,因爲懷孕以後,胎兒生長髮育迅速,鐵元素需求量大,如果鐵元素攝入不足,就容易患兒缺鐵性貧血,孕婦患缺鐵貧血以後,常見的症狀有:

表現爲面色蒼白,頭暈乏力,體力下降,活動後心慌胸悶,有時候說出現耳鳴眼花等神經系統症狀,同時孕婦患缺鐵貧血以後還會出現頭髮幹黃,指甲變薄變脆,容易發生舌炎,口角炎,異食僻,吞嚥困難等組織缺血的症狀。

孕婦缺鐵性貧血吃什麼好 第2張

孕婦貧血對胎兒的影響

孕婦懷孕後身體會發生一系列變化,在此期間血液系統裏體液增加較多,紅細胞增加相對較少,隨着妊娠孕周的增加,孕婦有稀釋性貧血的現象,屬於正常現象。在妊娠過程中,胎兒在妊娠晚期對鐵的需求量越來越高,因爲對胎兒的保護機制,同樣的鐵可能分配給胎兒多一些。

所以,如果在輕度貧血的情況下,對胎兒影響不大,但媽媽表現出來就比較明顯。但是,如果貧血嚴重,則會影響到孩子,因爲血細胞是攜氧物質,過於貧血會造成孩子缺血、缺氧,胎兒會在宮內發生宮內缺氧,生長髮育遲緩,嚴重時還可造成胎死宮內等情況。所以,孕婦一旦發生貧血,需及時前往醫院進行救治,必要時還需應用抗貧血的藥。

孕婦缺鐵性貧血吃什麼好 第3張

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