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【孕婦禁忌】孕婦禁忌食物一覽表 孕婦禁忌大全

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.91W 次
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孕婦禁忌有哪些?懷孕之後身體裏的寶寶需要大量的營養,因此孕婦要特別注意孕期飲食的禁忌,還有一些行爲在懷孕期間也最好不要做。除此之外,如果孕婦身體有所不是也不能隨意用藥,要注意孕期用藥的禁忌,最後小編將懷孕時期的每個月注意事項列出,希望大家懷胎十月能生出一個健康漂亮的寶寶來。

孕婦飲食禁忌

孕婦不能吃的食物:

1.生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2.生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

3.木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

4.發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5.鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

6.青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。

7.腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

8.生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨諮詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。

孕婦需慎吃的食物:

1.蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。

2.螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。

3.薏米:中醫認爲薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

4.馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。

6.杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。

7.甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。

8.辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9.花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕,孕婦應儘量少吃或不吃。

【孕婦禁忌】孕婦禁忌食物一覽表 孕婦禁忌大全

孕婦需慎食的水果:

1.山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因爲山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃爲妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的,如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。

2.桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,爲了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。

3.柿子。理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

4.榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因爲榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

5.易引起過敏的水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性,即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應,但是保險起見,不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果,那麼更不應在懷孕後一次性進食過多,以免引發過敏。

此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利於身體健康。

孕婦行爲禁忌

問題1:懷孕時可以做愛嗎? 一定要戴保險套嗎?

答:孕期性生活有三點注意事項:

1、基本上,除了幾種高危險妊娠(如:前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全)外,整個妊娠期間都可以行房。

2、在行房的過程中,若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等,則應該停止性交,儘快就醫。

3、行房期間應帶保險套以減少陰道發炎,以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象

問題2:腰痠背痛可以擦痠痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎?

答:隨着胎兒一天天的長大,準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重,所以在產婦自我照料及保健,應該以正確的姿勢,腰椎的保護爲主,若是出現腰痠背痛的症狀,應先就醫瞭解是否爲韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象? 至於能否擦痠痛藥膏或撒隆巴斯,還是就醫後確定只是正常的生理不適現象,經由醫師的指導後再使用爲宜。

問題3:睡覺一定要睡左側嗎?

答:孕婦睡覺時採左側躺的姿勢,以避免下腹靜脈的壓迫,造成血液迴流不良,容易產生的水腫現象;但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同,因此,孕婦如果左側躺反而覺得不舒服的話,可以改成右側躺,或是兩腿間夾枕頭,兩腿略爲擡高的姿勢,都是可以的。

問題4:懷孕可以游泳或騎健身車嗎?

答:的安產體操運動,不但有助於產程的進行,更可以有效地緩解腰痠背痛、頭痛、肩痛等不適症狀,但是運動要有限度,不能過度讓自己疲勞或是呼吸不順,其中,游泳是很好且安全的運動,因爲水可以減少地心引力,把孕婦的身體撐起來;而騎健身車也是不錯的選擇,但要注意腰椎及膝蓋的保護,時間不要超過30分鐘,中間要有適當的休息,及水分的補充。

問題5:使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎?

答:微波爐、手機、計算機等,所發出的電磁波,對胎兒的影響並沒有足夠的數據證明,會影響到胚胎及胎兒的健康;但是若孕婦的工作,是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,適當的防護措施還是必要的,例如:使用防電磁波的防護衣物,以減少曝露時間及機會。

問題6:孕婦不能剪或燙頭髮嗎?

答:剪頭髮在學理上不會影響生理狀態,也不會發生胎兒畸形的問題。坊間傳言,孕婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷,使孕婦多一分顧慮,若此說法屬實,試問一位懷孕的美髮師在幫一位孕婦剪頭髮時,誰的胎兒應該「變」畸形? 至於燙頭髮的關鍵在於,燙髮藥水是否會經皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康,由於燙頭髮並非生活必須,否則孕婦儘量避免燙頭髮,尤其在第一孕期(懷孕到第13周)較保險。

問題7:孕婦可以熬夜嗎?

答:生活作息正常,有助於全身各器官和系統的衡定狀態,進而提供胎兒?定的成長環境。 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利於胎兒的成長。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈迴流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間,會使上述症狀更加嚴重。

問題8:孕婦生病一定找婦產科嗎?

答:婦科醫師對個人常使用的藥物,是否可成爲孕婦處方,必須完全熟悉也是專科醫師的責任。孕婦生病時,除了已知或正在治療中的疾病外,可先看婦產科作初步的檢診,有必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。大致上,孕婦若發生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找婦產科醫師檢診。若發生氣喘症胸悶,應找胸腔科醫師;胃酸逆流、胃痛或上腹痛應找腸胃科醫師:外傷則找外科醫師;皮膚嚴重起疹、劇癢則找皮膚醫師;牙痛請找牙醫師;疑似關節脫臼及骨折請找骨科醫師。

問題9:孕婦可以SPA或給人按摩嗎?

答:SPA與按摩對孕婦並非絕對禁忌。做SPA時要注意水?及水柱的壓力,第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中,第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩,至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩,儘量避免爲妙!如果妳很在意是否「動了胎氣」? 或許不做SPA和按摩比較好,以免造成心理負擔。

問題10:孕婦可以搭飛機出國嗎?

答:航空公司對孕婦搭乘飛機的限制或規定,並非擔心高空氣壓的變化會威脅孕婦及胎兒的健康。由於第三孕期,特別是愈來愈接近預產期的孕婦,若在長程的飛行中發生產兆如:陣痛、破水或出血等,基於人道立場,飛機必須迫降至最近的機場送去醫療,造成班機延誤及油料的損失(成本過高),也可能衍生「跳機事件」的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機出國,應該不用太擔心!第三孕期的孕婦請多擔待,產後再出國玩吧!

問題11:長痘痘可以擦痘痘藥膏嗎?

答:痘痘藥膏常見成分有下列四種:杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級中列爲B級,表示動物試驗無法顯示具危險性,但是無人體試驗的充分研究報告,應在醫師評估療效和風險後,才能謹慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級,表示動物試驗有致畸胎性,但是也無人體試驗之充分研究,在懷孕時應儘量避免使用。

問題12:可以坐摩托車或開車嗎?

答:總是告誡孕婦少出門以免動了胎氣;其實這不表示孕媽咪都得待在家中,畢竟現代職場孕媽咪也爲數不少。 若沒有身體不適,如:出血或腹痛等早產現象,仍然可以小心駕駛汽車或乘坐騎機車。開車時一定要繫上安全帶,而坐摩托車時則避免側坐。但是懷孕末期尤其接近預產期時,肚子已明顯隆起,頂着大肚子開車或騎乘摩托車,危險率自然增加,應避免單獨開車或騎摩托車出門。

問題13:可以泡溫泉或泡澡嗎?

答:泉或泡澡的確可以放鬆疲憊緊繃的肌肉、促進下肢的血液循環、減輕浮腫現象,並可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡; 但在懷孕初期儘量避免泡溫泉,如果有早產的不適現象也應避免。泡溫泉時應注意水質是否潔淨,水溫不宜超過攝氏40度以上,且浸泡的時間不宜過久。適時地補充水分,以免因流汗過多而導致脫水。在泡澡當中如感到任何不適,如:胸悶心悸或呼吸不順,一定要馬上停止,纔不會發生危險影響懷孕。

問題14:懷孕可以看牙嗎?

答:最好在懷孕前就先檢視牙齒,若需牙醫的治療,最好在懷孕前處理較佳。懷孕時期,牙齒若有不適,可請牙醫師執行暫時性止痛的治療,但若有牙牀感染的現象發生,仍需立即請牙醫處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時期,但是此期以緊急處置爲原則,較廣泛性且較大的手術,最好延至產後再進行。

問題15:曬衣服會造成流產?

答:有時會因爲體型和體重的改變,使得孕婦做某些如:舉高手臂、踮起腳尖等動作時,較爲吃力、不適,也的確比較容易因重心不穩而跌倒。但是如果是在安全的環境、小心的動作下,單純地曬衣服,是不會影響懷孕而造成流產的。

【孕婦禁忌】孕婦禁忌食物一覽表 孕婦禁忌大全 第2張

問題16:爬樓梯有助於生產?

答:有報告指出,懷孕期間的運動頻率和第二產程(子宮擴張到胎兒出生)的進展快慢有關,有運動的孕婦會使待產和生產時間縮短。 因此準媽媽平日應做適度且規律的產前運動,走路或爬樓梯是不錯的選擇,不但可以加強心肺功能和體力,也能強化骨盆肌肉,生產時骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時要注意重心,儘量以上樓梯爲主避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關節的負擔及傷害。

問題17:孕婦長期聽吵雜的音樂,寶寶將來會很愛哭?

答:目前的研究報告顯示,孕婦常聽旋律優美、和諧的樂音如:河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂,胎兒可感受到音樂的律動和節奏,也會讓孕婦心情放鬆、血管收縮正常,當然利於胎兒成長;相對地,嘈雜的高頻律動音樂,如:搖滾樂、電子音樂等,胎兒較不喜歡,易表現出不舒服。尤其懷孕七個月後,是胎兒聽力發展的階段,柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發育,也能增加胎兒的舒適感。

問題18:孕婦接種疫苗對胎兒有害?

答:儘量不接種疫苗,但在某些疾病盛行期間,有些疫苗對胎兒沒有傷害性的,可考慮注射。疫苗依來源分三類:

1、活菌減毒疫苗(德國麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痲痹疫苗等),是經過減毒後的活細菌或病毒,會造成胎兒感染,不建議接種。

2、死菌疫苗(流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等)由死菌製成,對胎兒沒有感染力,可注射。

3、類毒素疫苗(白喉、破傷風),由細菌分泌的類毒素製成,不會感染胎兒,可注射。

問題19:經常做超音波掃描胎兒會畸形?

答:超音波是一種聲波,不具有離子輻射危機,也不會對孕婦和胎兒造成創傷。目前產前超音波相當安全普遍,是用來篩檢先天性重大胎兒異常(腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔脣、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等),必要且例行性的工具。有時超音波會受到胎兒發育各階段、姿勢的影響,而有些受限之處,可能需要多次的超音波追?,準媽媽可以放心其安全性。

問題20:不可以搬重物?

答:俗說法中,孕婦若搬家、移動牀位、衣櫃等,會動到「胎神」,因而動到胎氣造成胎兒易流產。以現代的醫學角度來看,是有意義的。當孕婦搬重物時,可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,若不小心碰撞到腹部,還可能導致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作,孕婦不可自行爲之,可找家人或朋友代勞,以確保母體及胎兒的安全。

問題21:懷孕了,家裏可以搬家嗎?

答:初期最好不要搬家,因爲胎神每天都在不同的方位,如果隨便搬家容易影響胎兒;如果有搬家的必要,可依生辰八字對照黃曆擇日,是否不宜搬家? 如果要搬家,要看胎神的位置在哪裏,儘量不要傷到孕婦,並避閃開當日胎神的方位,也可以買一把新的掃把,在柄和頭交界處綁一紅色布,掃一掃。

問題22:不可以將手高舉過肩否則容易流產?

答:人體質而有不同的狀況,如果家族中有習慣性流產的,就要小心一點了。 若體質比較虛弱者,可以先請教醫師,如何用醫療方法自我照顧、強化體質;除此之外,也可以求一些安胎符,提供更多而無形的保護。提醒準媽媽,雖然相信神但不可以太迷信喔!

問題23:不可以拍孕婦肩膀?

答:民俗說法,人有三把火,最大一把在頭部,二把小火則在肩膀;如果一個人突然被拍一下肩膀,確實會嚇一跳,元神不穩。如果孕婦本身體質又虛弱的話,更可能顧及不了胎兒,輕則發生出血的狀況,重則可能導致流產,因此一般人對孕婦的態度最好注意,不要做刺激性或是大幅度的動作。

問題24:客廳要避免懸掛猛獸的圖畫?

答:如果圖畫在懷孕前就已經放在客廳裏了,就不需要去移動它,但是懷孕之後,最好不要隨便裝設新的圖畫,因爲可能會使用到釘子,怕觸犯到胎神,如果一定要架圖畫,建議還是要擇日看胎神的方位,圖畫儘量以文字和風水畫爲主,有助於孕婦放鬆心情,形成較好的胎教品質。

問題25:避免廚房的煞氣,廁所容易積聚穢氣?

答:沒有必要,孕婦儘量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西,除了可能會不經意地觸碰了胎神,如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇,容易動到胎氣可能導致流產。至於廁所是不是有穢氣,其實視個人衛生習慣而定,經常清理換洗的衣服、保持通風、肥皂、雜物不要堆在地上,可以預防孕婦滑倒的危險。

問題26:肚子尖圓、孕婦長相可看出生男或生女?

答:孕婦的肚子看起來似橢圓形,像雞蛋狀的,生男機率高,而肚子像湯圓般的圓滾形狀,則生女機會大,當然這種說法是經驗的累積,也有其依據,但並非100%準確。 過去有習俗是孕婦在懷孕初期,請家族的貴人(命好或兒孫滿堂)開開金口道喜,並祝賀妳生男或生女,給個吉祥的兆頭;不過在現代社會裏,男孩女孩都很受到重視,畢竟寶貴的生命都是值得珍惜的。

問題27:不能跟別的孕婦肚子碰肚子?

答:很重視喜不見喜,喪不見喪的說法,認爲每個人都有屬於自己的磁場;不過,懷孕期間還是儘量小心,如果必須要去婚禮的場合,也儘量不要觸碰到新娘、不要亂坐(如新娘牀)、可以嘴裏先含一口水,水可生財,穩定心情。孕婦也許很緊張,怕萬一不小心觸碰胎神,不利於胎兒,但是經常擔心的話,也會影響胎教,使寶寶容易受驚,最重要還是保持愉悅的心情,注意安全。

問題28:懷孕不可以縫縫剪剪?

答:傳統男耕女織的社會裏,女性需要負擔的工作量其實很大,爲了讓懷孕的女性多休息,不要做過量的工作,讓心思和體力趁此時可以放鬆下來,也在無形中養成良好的胎教,所以勸孕婦平日不要做縫縫剪剪的工作,並演變爲民俗禁忌的說法。其最初的用意,就是希望孕婦不要過度勞累,容易動了胎氣造成流產。

問題29:孕婦可以去探病嗎?

答:從醫學的角度來解析,孕婦最好不要去探病,原因在於醫院裏有很多的病菌,也是最容易被感染的地方,爲了母體和胎兒的健康着想,孕婦不能去探病,也不要去產房;古人的用意是科學性、知識性的,但是爲了讓人信服,演變爲以禁忌、告誡的方式達到效果。

問題30:孕婦可以參加喜宴或喪禮?

答:喜慶的場面,容易影響人的情緒,尤其是孕婦對於胎教的養成,最重要的是保持心情愉快,讓胎兒在穩定的狀態下成長,倘若於喪禮的場合之中,難免會被感染到哀傷的情緒,心情低落。 另外,過去婚喪喜慶的場合,往往都在戶外舉行,需要長時間的站立,夏天氣溫高,容易中暑受病菌感染,冬天容易得到風寒;因此,還是勸孕婦多休息,人多且雜的婚喪喜慶場所,還是儘量別去吧!

問題31:可以吃婚喪喜慶的食品嗎?

答:不要吃,有人會以爲是怕觸黴頭,但從科學的角度來看,上述有提及,婚喪喜慶的場合人很多,除了容易因空氣不好而感染疾病外,食物的衛生問題也要注意,因爲人多嘴雜共享食物,也容易有感染的衛生問題。而且像喪禮的食物,會放得比較長的時間,容易不新鮮;古人的生活智能其實具有深意。

問題32:觸碰胎神會影響胎兒?

答:是俗稱的「牀母」,保護胎兒,這是閩南人才有而中國大陸並沒有的習俗;胎神的所在方位每天都不同,建議孕婦及其家人可以參考農民曆,但千萬不要因迷信而造成過度緊張,有三個原則可供參考:

1、不要隨便移動牀位。

2、不要釘釘子。

3、兇器、尖銳物品不要放在牀上。

問題33:孕婦可以去掃墓嗎?

答:清明時節孕婦還是可以去掃墓,但儘量能免則免,如果非常必要的話,一定要注意路況是否崎嶇不平,如果是在山路容易跌倒的狀況下,孕婦走路時一定要小心,旁人也要注意攙扶隨時提供協助。

孕婦用藥禁忌

妊娠期間,胎兒與孕婦血脈相通,孕婦用藥胎兒就成了被動用藥者。特別是妊娠前三個月,是器官發育時間,胎兒最易受到致畸原的影響。爲了保障母嬰健康,提高人口素質,孕婦用藥必須合理選擇,原則上選用臨牀長期使用已知對胎兒無影響的藥物爲宜。現列舉一些臨牀常用的而對孕婦禁忌的藥物。

1.抗生素、抗結核、抗真菌、抗病毒等類

青黴素類:毒性較小,但過敏體質的孕婦使用可使新生兒患奶癬;先鋒黴素類:頭孢氨苄、頭孢唑啉、頭孢克羅,孕婦忌用;氨基甙類:可經胎盤進入胎兒引起胎兒第八對腦神經受損、腎臟損害;四環素類:毒性大,導致脂肪肝及腎病,還可致胎兒畸形、抑制骨骼發育、小兒乳齒染色;氯黴素:易通過胎盤進入胎兒循環,可致新生兒灰嬰綜合徵、骨髓抑制而白細胞減少或再生障礙性貧血;磺胺類:可致新生兒高膽紅素血癥、核黃疸。長效磺胺使幼鼠發生先天性異常,不用爲宜。喹諾硐類:氟哌酸等動物試驗證實對軟骨發育有障礙;利福平:可使胎兒致無腦兒,腦積水和四肢畸形;抗真菌藥:灰黃黴素對胚胎有毒性和致突變作用,硐康唑也禁用;抗病毒藥:金剛烷胺可致胎兒單心室、肺閉鎖、骨骼畸形;抗滴蟲藥:滅滴靈有致細菌基因突變和對子代致癌影響。

2.鎮靜催眠類

安定、利眠寧可致畸胎,如脣裂、齶裂等;巴比妥類長期應用能使新生兒成癮。

3.精神藥物酚噻嗪類

此類常用的藥物如氯丙嗪、奮乃靜、三氟拉嗪可致先天性畸形;碳酸鋰可致二尖瓣心血管畸形;卡馬西平會引起新生兒神經管缺陷以及多指和精神發育遲滯;苯妥英鈉會導致多發性先天性缺陷。另外,解除精神藥物錐體外系症狀副反應的藥物,如安坦、苯海拉明、金剛胺等,都有不同程度的致畸作用。

4.解熱鎮痛藥

有報道說阿斯匹林在妊娠早期長期服用,可致齶裂、脣裂,腎、心血管、神經系統畸形;消炎痛則可致動脈導管過早關閉、心力衰竭。

5.瀉藥

凡瀉藥,在妊娠期均禁用,以免反射性子宮出血引起流產。

【孕婦禁忌】孕婦禁忌食物一覽表 孕婦禁忌大全 第3張

6.抗凝血病

如肝素、雙香豆素,均可能導致胎兒小頭畸形,且可能引起胎兒或胎盤後出血,故在分娩前一個月禁用。

7.激素類

糖皮質激素因能抑制蛋白質合成,促進蛋白質分解,妊娠早期禁用;性激素,如乙烯雌酚、克羅米芬、炔孕硐、炔雌二醇、甲羥孕硐、甲基睾丸素、同化激素等對胎兒亦有致畸作用。

8.維生素類

維生素A如用量過多,可致自然流產,胎兒腦積水、尿道畸形;維生素D用量過多時,也可致嚴重的特發性高鈣血癥、主動脈瓣狹窄、特殊的面容,精神發育遲緩及牙齒形成異常;孕期服用維生素B6過多量,也可致驚厥、脣裂。

9.甲狀腺素和抗甲狀腺藥

如他巴唑、脲類,均有致畸作用。

10.抗腫瘤藥物均可致多發性先天性缺陷。

11.中成藥類

凡在說明書上注有“孕婦忌用”或“孕婦慎用”的中成藥皆因其成份中含有一種或多種妊娠禁忌用的中藥,不宜應用。中草藥製劑因成份複雜,作用機制並不單一,所以孕婦用藥應慎之又慎。曾報道:加味半夏瀉心湯,孕婦內服出現流產。枇杷止咳沖劑,孕婦內服出現早產。

孕婦懷孕時期每月注意事項

孕早期

第一個月

精子和卵子相遇創造出受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,女性要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要儘量避免發燒,否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。

孕婦須知:在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全,出現畸形。不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。儘量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因爲它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。你在切生肉後一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。妊娠第一個月,寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養平衡。

愛心提示:在醫生指導下繼承補充葉酸,它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。

第二個月

胚胎繼承生長,變成胎兒。此時,孕婦在服用止痛藥的問題上要三思,因爲吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。

孕婦須知:第5周後,胚胎進入器官分化期,易感性最大,避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關重要的。如果你月經過期7天,就應到醫院確證是否懷孕。早孕反應是從妊娠4-7周開始的,反應的時間、症狀、程度因人而異。少數孕婦反應嚴峻,80%的孕婦有反應,也有部分孕婦無反應。妊娠反應一般表現爲噁心、食慾減退,空腹時要吐,頭暈乏力,不能聞油煙或異味。這些反應懷孕三個月後會自然消失。每天增加一小時睡眠時間,注意休息。保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時。精神舒暢十分重要。你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯繫,但有血液物質及內分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品。此時,能吃多少就吃多少,不必太介意營養夠不夠的問題。注意不要缺水,讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。這一時期最容易發生先兆流產和自然流產,應避免用力的動作。

愛心提示:戰勝妊娠反應,少不了丈夫的作用。更多地關心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個好心情,是幫助妻子戰勝妊娠反應的最好辦法。

第三個月

胎兒有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多孕婦會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免菸酒、油膩和高糖的食物。

孕婦須知:本月仍舊是胎兒最易致畸時期,懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害,要去醫院檢查,輸液治療很有效。如果你感到腰痠、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多爲先 兆流產徵兆,應引起重視,及時治療。要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時。在體內大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫學上稱此爲妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內繁殖。溫度相宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬後,切忌塗用清涼油。

愛心提示:葉酸的補充應持續到第三個月末。本月末,你應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊,以便今後定期進行產前檢查。

孕中期

第四個月

胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音,可以給寶寶聽舒緩的音樂。另外,水中的有氧運動有助於緩解孕婦背痛。

孕婦須知:進入第四個月,早孕反應消失。你需要增加營養,要保證食物的質量,使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分,這個階段的需 求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的維生素D比尋常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎裏就長上結實的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因爲白砂糖有消耗鈣是副作用,且易引起發胖。你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。 節制冷飲。夏季不要長時間地使用電風扇,在有空調的屋子裏不要呆得太久。飯量增加後,容易便祕。防備便祕應多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34~35℃爲宜,要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純棉織品,每天換洗。有實驗證明,化纖乳罩是產後乳 水足的重要原因。

愛心提示:你應去醫院做一次微量元素檢查,以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。

第五個月

胎兒開始有了“小動作”,開始長毛髮。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多,可以諮詢醫生。

孕婦須知:剛出現胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10~12.5公斤,母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎兒發育不正常。有條件的話,在家中備體重計,一星期稱一次。懷孕中期,每週體重增加不超過500克。增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠,尤以左側位爲好。不過,單一的左側臥位會使心臟受壓,所以適當的左右交替是必要的。爲了翻身方便,不宜睡軟牀。由於懷孕後體內激素的變化,可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象,不需要特別治療,孩子出世後就會消失。常常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性 食物、保證睡眠充足、保證大便通暢,都有助於減輕皮膚瘙癢。發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。這個月的產前檢查要做B超,以瞭解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。

愛心提示:記着去上產前學習班,學習班有產科醫院主持,或有婦幼保健機構組織,與許多準媽媽在一起聽課,會增加你的信心。

【孕婦禁忌】孕婦禁忌食物一覽表 孕婦禁忌大全 第4張

第六個月

胎兒面部特徵基本形成,還能對外界的噪音做出迴應。此時孕婦的衣服尺寸會加大,乳房變大。多聽聽舒緩的音樂,也可以有適度的性生活。

孕婦須知:應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸溼性好的真絲、純棉織品爲佳,不宜用化纖類織品。由於鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛生。此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會 加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重,要到醫院檢查。注意防止便祕,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教。保證充足的睡眠,適當的活動及良好的營養補充。最關鍵的是保持舒暢的心情。

愛心提示:介紹幾種妊娠浮腫的食療方:方一:鯉魚片100克,入麥片粥內燙熟,加鹽、味精、蔥、薑末少許。方二:赤小豆30克,與麥片30克同煮粥,加飴糖一匙。 方三:冬瓜250克,煎湯,日服兩次。

孕晚期

第七個月

胎兒可以短時間睜開眼睛,也更加活躍。孕婦的壓力過大會影響孩子的身心發育,因此要儘量放鬆心情。不過,適度的壓力對孩子將來的發育並無壞處。

孕婦須知:保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長的荷 爾蒙。食物的質比量重要,宜多供應動物性食品和豆類食品。提倡食物的多樣化。要學會腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。準確的姿勢是:背後靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放鬆,把手輕輕放在肚子上。然後開始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來;吐氣時,把嘴縮小,慢慢地、有力地堅持到最後,將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教應繼承給胎兒聽音樂。此外,撫摸你的腹部也是很好的胎教方法。撫摸的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當能摸出胎頭、背部及四肢時,可進行輕 輕拍摸。在撫摸的同時,與胎兒對話,對胎兒更有好處。父親也應參與對胎兒的撫摸和對話。要進行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺時,最好把腳輕微墊高一些。

愛心提示:避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。爲了防止便祕,你應每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纖維多的食物。

第八個月

胎兒的大腦在迅速發育,大多數器官已經發育成熟。孕婦應避免過於劇烈的運動。

孕婦須知:到了孕晚期,謹防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓。控制體重,保持營養平衡和足夠的睡眠是防備該症的有效措施。可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即爲 十二小時的胎動數。正常30~100次之間。如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。爲了防止以後哺乳時發生乳頭皸裂,常常擦洗乳頭,然後塗一些油脂。對哺乳充滿自信的心態將是產後母乳餵養成功的基本保證。應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和澱粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。切忌慵懶,隨意打發日子。

愛心提示:介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天訓練半小時。淺呼吸——象分娩時那樣平躺着,嘴脣微微張開,進行吸氣和呼所間隔相等的經而淺的呼吸。此法用於解除腹部緊張。短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續做幾次短促呼吸。爲的是集中 腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。肌肉鬆弛法——肘和膝關節用力彎曲,接着伸直放鬆。這是利用肌肉緊張感的差異進行放鬆肌肉的訓練。

第九個月 

子出生在即,皮膚變得粉嫩。對於準媽媽來說,此時最重要的是有耐心,因爲你的心情會影響到分娩是否提前,所以在經歷了9個多月的懷胎之後,不要心急,而是安心地等待寶寶的降臨吧。

孕婦須知:越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿,要注意一次進食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作飲食的一部分。不耀眼的溫柔的光,能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性,促進大腦的發育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部,訓練寶寶對光的敏感性。隨着腹部的膨大,消化功能繼承減退,更加容易引起便祕。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔,會抽筋、疼痛,你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。許多孕婦會腰痛,不必太介意,分娩後自然痊癒。由於精神上的疲勞和不安,以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素,你可能會常常失眠。不必爲此煩惱,睡不着乾脆看一會書,心平氣和自然能夠入睡了。離預產期還很遠,卻多次出現宮縮般的疼痛,或者出血,這就是早產的症狀,應立刻到醫院檢查。到了安排家事的時候了,因爲你隨時可能突然住院。不要因主婦不在,使家人措手不及。就要到衝刺的時候了,不要以肚子爲藉口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助於你順利分娩。

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