中元節這天，孕婦晚上最好不要在外徘徊。有的準媽媽晚上會有散步的習慣，這天也最好別去，要不就在天還沒黑就去散步。
理由：
中元節這天，在外面隨時都能看到一些人在燒紙錢，即使沒有，也可能會聽到一些關於鬼節的故事，心理會存有恐懼感。
中元節的習俗都是要給先人燒紙錢的，而孕婦最好別去。
理由：
燒紙錢都是晚上，在這種黑乎乎的陰沉沉的氛圍下，容易讓人感到壓抑，這對孕婦和胎兒都沒有好處。
中元節孕婦最好不要看恐怖靈異的視頻。雖然很少有人會這麼做，但有些想證明自己膽大的準媽媽真的會去嘗試。
理由：
懷孕期間準媽媽的情緒不宜波動太大，否則會影響到胎兒的健康發育。所以，孕婦不宜看恐怖靈異的視頻或者電視電影這類引起心情低盪起伏的東西，任何時候都不宜這樣做，更何況是中元節。
中元節孕婦應早睡，不要超過十二點還未睡覺。
理由：
良好的睡眠質量是胎兒健康發育的重要因素，所以，準媽媽應要養成早睡的習慣。另外，民間有傳說，中元節12點不要照鏡子，所以還是早點睡比較好。
很多準媽媽在孕期都有記錄胎兒成長的習慣，這是愛的表現。但中元節這天晚上最好不要拍照。
理由：
民間有傳說，中元節晚上最好不要亂照相，否則鬼怪會入鏡與你合影，另外，手電筒也不要往樹上亂照，以免驚動喜歡附在樹梢的鬼怪。
游泳對孕婦來說是很好一項運動，但中元節這天孕婦最好不要去游泳。
理由：
民間有傳說，中元節水鬼會找人當替死鬼，以便投胎，所以中元節這天孕婦最好別去游泳。
中元節這天孕婦最好不要在陌生的地方上廁所。
理由：
1、間有傳說，孕婦在中元節當天不能去陌生的地方上廁所，否則會發生難產現象。
2、成難產的原因有四種，胎兒胎位不正或胎兒過大，產婦心理恐懼，產力過弱，產道過小。
中元節這天孕婦最好不要接近牲畜，以免發生意外。
理由：
1、中元節這天會燒紙錢，點香，會有火光，而牲畜都怕火，所以孕婦中元節不能接近牲畜，以免因牲畜突發狂躁而遭到攻擊。
2、滿族婦女懷孕五個月以上者，禁忌再進入馬棚內，也不許牽馬。鄂溫克族孕婦忌坐毛驢車，恐會被牲畜踢咬碰撞着，傷了胎兒。
