日常生活中只要有雙胞胎寶寶們出現立刻就能吸引很多路人的暮光，人們忍不住要對雙胞胎寶寶們誇讚一番。如果是三胞胎、四胞胎這種多胞胎出門那回頭率更是槓槓的，畢竟多胞胎在生活中並不常見。其實，從醫學角度考慮，在正常受孕的情況下，出現多胞胎的概率相對而言是很低的。
日常生活中只要有雙胞胎寶寶們出現立刻就能吸引很多路人的暮光，人們忍不住要對雙胞胎寶寶們誇讚一番。如果是三胞胎、四胞胎這種多胞胎出門那回頭率更是槓槓的，畢竟多胞胎在生活中並不常見。其實，從醫學角度考慮，在正常受孕的情況下，出現多胞胎的概率相對而言是很低的。
我的好閨蜜玲玲，如今終於有了懷孕的消息，一家人真的很開心。玲玲自己也表示希望能夠生個女兒，因爲女兒可是貼心的小棉襖。而朋友圈就成了玲玲的孕期記錄。生活中發生的有趣的事，她都會在朋友圈分享。正常情況下，整個孕期中孕媽至少要做4次以上的B超，很多人都說B超照多了對寶寶不好，但是玲玲覺得自己有必要去做B超，尤其是最近玲玲發現自己走路有些吃力，甚至有走不了的可能。這種感覺也讓全家人非常擔心，有孕媽安慰說，懷孕都變懶，但是玲玲不這樣認爲。於是玲玲在丈夫的陪同下去了醫院檢查，結果才知道是懷了三胞胎。這才導致了玲玲覺得身體負擔很重，甚至連路都走不了。
在孕期，玲玲也有考慮到減胎的情況，因爲，作爲新手的奶爸寶媽一下子來帶三胞胎寶寶，很多家庭都是沒有辦法接受的，無論是精力還是經濟。可是因爲身體條件不允許，只能選擇放棄。
如果孕媽媽懷了多胞胎，就更需要注意很多問題了。懷多胞胎的概率小，但是對於孕媽的身體要求卻很高，孕期發生危險的係數也更高。以下3點懷多胞胎孕媽要注意！
1、孕媽營養要跟上
在孕期大多數寶媽都會胃口大增，尤其是到了孕中期的時候，寶寶身體發育非常快速，這個時候媽媽需要攝入更多營養，只有這樣胎兒的發育纔不會受阻。
對於多胞胎孕媽來說，吃得多、吃得好就更加重要了。所以寶媽不要覺得自己的胃口變好了而有所擔心，過分地控制飲食攝入有可能造成發育遲緩的情況發生。孕媽一定要合理攝入營養，如果擔心日常飲食無法保證營養的充足供給，也可以喝一些專門的孕婦奶粉，我同事說優博媽咪奶粉挺好的，是專爲孕媽所設計的，添加了豐富的葉酸、鈣鐵鋅和多種維生素等重要營養素，配方科學，對預防畸形兒、緩解孕期反應有幫助。
2、保證足夠的睡眠
孕媽在孕期睡眠是非常值得關注的問題，不同的孕期睡姿也不同，睡姿不對可能也會影響胎寶寶的生長髮育。
孕媽睡覺最好採用左側臥的姿勢，這樣不僅能改善血液循環，保證對胎寶寶的供血量，促進胎寶寶健康發育。多休息可以讓孕媽一天的身體疲憊得到緩解，同時也有利於寶寶的發育。
3、補鐵不能落下
對於懷多胞胎的孕媽來說，孕期貧血的概率高達80%，一人吃兩人補，所以在這段時間一定要補充鐵元素。
日常飲食中含鐵較多的食物可以多吃一些，比如說白菜，雖然很家常，但是卻是補鐵的最佳選擇。此外，紅肉是最佳的補鐵神器，也就是生活中最常見的豬肉、牛肉、羊肉。 對於懷有雙胞胎或多胞胎的孕媽來說，孕媽一個人攝入的營養，肚子裏幾個寶寶一同分享，因此要比懷一個寶寶的孕媽攝取更多營養，以確保寶寶們的生長髮育。 懷雙胞胎對於孕媽來說是一種身體上以及精神上的考驗，更加強烈的妊娠反應考驗着孕媽的身體承受力，更多的身體負擔父母考驗着孕媽的精神狀態。
如何順利、安全地度過整個孕期，是整個家庭最爲關注的事情，所以如果發現自己懷了多胞胎，一定要以上注意這些。
