流產有自然流產和意外流產。自然流產往往是由於胚胎本身出現染色體異常，發育過程中出現障礙，然後以流產告終。這樣的流產我們無法以人力阻攔，而且從優生角度來看，是一件利大於弊的事情。
流產有自然流產和意外流產。自然流產往往是由於胚胎本身出現染色體異常，發育過程中出現障礙，然後以流產告終。這樣的流產我們無法以人力阻攔，而且從優生角度來看，是一件利大於弊的事情。
但意外流產，卻是因爲外力原因導致健康胚胎死亡。任何準媽媽碰到這樣的事，都會遭受巨大的打擊。
想要避免，準媽媽們要注意以下幾點!
一、愛愛方式需調整
有些夫婦愛愛宛如干柴烈火、激情四射。但請歇歇火，稚嫩的小生命是無法承受這樣的激情的。
孕期前三個月，專家是不建議孕婦有性生活的;而等胎寶穩定後，性事也不能過於頻繁，淺嘗即止纔是這個時候的愛情表現。
男方請對準媽媽溫柔以待，跟我們的準媽媽解鎖新的愛愛姿勢——騎乘式(女上男下)，千萬不要壓迫到肚子裏的寶寶。
二、藥物不要隨便吃
在中國，藥物安全被分爲5級：A、B、C、D、X(安全度由高到低)。
A、B級藥物對胚胎無害，是醫生用藥的首選。而C、D、X級藥物則會對胎兒產生不良影響。
在尚不清楚自己使用的藥物是否有害時，一定要先找醫生諮詢清楚。
三、飲食需要少點刺激
嗜辣貪涼的準媽媽請減少刺激食品的攝入。膨化食品這些沒營養的零食也要少吃。
飲食上要保證充足營養，支持寶寶的健康發育。
四、發泄自己的不良情緒
有些覺得情緒影響身體是很唯心的觀點，總是輕視情緒對身體的傷害。
但事實上，過度緊張、焦慮、恐懼、憂傷等精神創傷都可能導致意外流產。
但孕期產生不良情緒實在是太正常不過，特別是對於一胎媽媽來說，毫無經驗的她們更容易不安、緊張。
這個時候不要將它們憋在心裏，多跟朋友、家人聊聊，或者看看書、唱唱歌，找任何一個對你有用的方法來發泄不良情緒。
五、吸菸、喝酒必須停
吸菸、喝酒對胎兒的傷害相當大。由於吸菸、喝酒導致胎兒流程的報導屢見不鮮。
不過別以爲停煙只是準媽媽的事，準爸爸也應該注意別在愛人面前抽菸。二手菸的危害一點不比直接抽小。
六、重活不用自己做
掃地、拖地、洗衣服、擦地板等家務活是時候轉交給其他人了。孕期中，需要長時間彎腰的家務活準媽媽都不適合做。
而搬運重物更是必須禁止的。國外研究過搬運重物與孕婦流產的關係，得出的結論是這將提升意外流產的機率。所以，準媽媽千萬不要逞強哦!
七、旅行可以放一放
懷孕前制定的旅行計劃應當擱置!出門在外，孤身一人都多有不便，更何況在有了寶寶的情況下。
在加上旅行路上的不可控因素，當地的特殊飲食、小小的交通意外都大大增加了寶寶意外流產的風險。
如果準媽媽是跟朋友一起出行，那麼不可避免地還會影響朋友們的旅行質量。
爲己爲人，更重要的是爲了寶寶，孕期都不是適合出行的日子。
注意以上7點，寶寶一定會在準媽媽的呵護中平安出生!
