孕婦可以用姜水泡腳嗎?姜水泡腳能暖腎養腎、延緩衰老、改善睡眠、治療感冒，有很好的保健作用。那麼，孕婦能用姜水泡腳嗎?
孕婦可以用姜水泡腳嗎
孕婦可以用姜水泡腳。
生薑性溫，其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張，改善局部血液循環和新陳代謝，且毒副作用較小。孕婦用姜水泡腳可以緩解疲勞，促進血液循環，趕走體內的病菌和寒氣，治療感冒。所以，孕婦是可以用姜水泡腳的，並且好多多多。
孕婦可以用姜水泡腳嗎-姜水泡腳的好處
1、保養腎臟
生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
2、減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
3、延緩衰老
腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4、改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
5、治療感冒
用該藥方泡腳能夠驅寒，預防感冒;若是感冒初起時，用此泡腳能夠及時排出寒氣，減輕感冒帶來的不適。
6、治療風溼
姜中特有的“薑辣素”能夠使血管擴張，加速血液流動，配以肉桂、獨活等藥材能夠達到驅寒祛風的功效，緩解風溼疼痛。
孕婦可以用姜水泡腳嗎-姜水泡腳的方法
姜水泡腳並不是直接將生薑放入熱水中泡一會就行，而是需要用生薑煮水用。
具體方法：
取15-30克的生薑(約爲中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右泡腳即可(一般以不感覺到燙爲宜)。
注意：
煮姜水時應蓋上鍋蓋煮，因爲生薑中的藥用成分有許多是小分子物質，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。
孕婦可以用姜水泡腳嗎-姜水泡腳註意事項
1、姜水泡腳的時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳，否則會影響胃部血液的供給，長期下來會使營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
