懷胎十月，甜蜜，幸福，但總有那麼一些情況，讓我們在見到寶寶之前身心備受煎熬！比如孕早期嚴重的孕吐反應、食慾不振......
懷胎十月，甜蜜，幸福，但總有那麼一些情況，讓我們在見到寶寶之前身心備受煎熬!比如孕早期嚴重的孕吐反應、食慾不振......
剛懷孕3個月，體重已經暴漲了30斤?孕中期肚子不斷增大，睡不好輾轉反側，失眠多夢?孕晚期便祕不適，甚至嚴重到不敢吃飯?有沒有想過這些情況，可能都是孕期營養素缺乏所致?
懷孕期間媽媽們不僅要滿足自身的營養，更要滿足胎兒生長髮育的需求。營養不良會帶來很多的危害，不僅會傷害孕媽也會危害胎寶寶。
孕期營養不良常見的五大危害
一. 孕期貧血
城市人羣約20%的孕婦患有不同程度的貧血，在農村則嚴重，高達40%。
二. 孕期高血壓
妊娠高血壓可引起全身各臟器的改變，若未及時診治，會引起嚴重不良後果。
三. 致胎兒畸形
我國是出生缺陷的高發國度之一，每年出生畸形兒1600萬左右，其中約80―100萬是肉眼可見的缺陷嬰兒。導致胎兒畸形的原因複雜，但營養與胎兒畸形的關係早已引起人們的關注。比如葉酸缺乏可引起流產、死胎甚至新生兒脣裂、齶裂和神經管畸形。
四. 致胎兒智力發育遲緩
在懷孕初期，胚胎如果出現營養不良的情況，導致其腦細胞的數量低於平均水平，而且胎兒期如果營養不良，即使出生後營養得到改善，先天上的智力不足是難以恢復的，如果長期營養不良，大腦智力都會遠落後於普通嬰兒，出現智障的概率也會很高。
五. 影響妊娠
蛋白質、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產;鈣質和維生素D的缺乏會影響胎兒骨骼和牙齒的發育;蛋白質和維生素會影響胎兒大腦的發育。
