影響寶寶智商的因素有很多，有後天因素也有先天遺傳的因素，如果想要生個高智商的寶寶，孕期需要怎樣做呢？
影響寶寶智商的因素有很多，有後天因素也有先天遺傳的因素，如果想要生個高智商的寶寶，孕期需要怎樣做呢？
寶寶的智商，雖然很大程度上是有父母遺傳基因決定的，但是這些因素也會寶寶智商起着重要作用。包括孕媽懷孕期間飲食、習慣等等。因此，如果想要一個聰明機靈的寶寶，孕期這幾件事千萬別做。
1、遠離二手菸
煙對孕媽和寶寶的傷害是非常大的，別以爲孕媽不抽菸了，就萬事大吉了，殊不知，二手菸的危害比孕媽直接抽菸更嚴重的喲！孕媽吸入二手菸，會導致胎寶發育緩慢，且不利於胎兒智力的發育，嚴重有可能導致早產的發生。因此，爲了寶寶的健康發育，孕媽一定要遠離二手菸。
2、情緒不穩定
胎寶寶的發育也是時刻受到孕媽情緒影響的，如果孕媽經常情緒不穩定，如抑鬱、傷心、生氣等狀態，嚴重者，可能導致寶寶有兔脣等下頜部畸形的情況。並且出生後，寶寶的脾氣也會暴躁易怒，並且這對寶寶智力發育也有不利的影響。
3、營養不良
別以爲，每頓都是大魚大肉，寶寶的營養就會非常充足，殊不知，由於幾乎每個孕媽，或多或少，都會有孕吐、挑食等症狀，在豐富的食物，孕媽不怎麼吃，或者吃了就吐，這樣是不利於營養吸收補充的，這樣也會導致孕媽營養不均衡，就可能出現孕媽缺乏某種寶寶大腦發育的營養元素，從而不利於寶寶大腦發育。因此，孕媽爲了寶寶能夠更加聰明健康，孕媽在飲食上一定要注意葷素搭配，飲食均衡，營養全面。如果孕期特別不喜歡吃某種食物，可以通過吃具有相同營養的食物來代替。
4、孕媽缺鈣
孕媽懷孕期間，孕媽身體對鈣的需求量會大增，因此，懷孕期間，孕媽要多補鈣，多吃雞蛋、綠色蔬菜、牛奶的含鈣豐富的食物。
爲了能夠擁有一個聰明健康的寶寶，以上這4件事情，孕媽一定要多注意。祝你好孕！
