有的準媽媽在孕期容易出現頭暈的症狀，頭暈也是常見的早孕反應之一，到了孕晚期也會出現頭暈，常見的原因如下：
有的準媽媽在孕期容易出現頭暈的症狀，頭暈也是常見的早孕反應之一，到了孕晚期也會出現頭暈，常見的原因如下：
一、早孕反應
當女性懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使準媽媽發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡等症狀。這些統稱爲早孕反應，由於人的個體差異每個人表現不同，輕重不同。
應對方法：頭暈的早孕反應可以通過休息、聽聽音樂、轉移注意力等方式進行緩解，一般在妊娠三個月後會隨着早孕反應的消失而消失。
二、低血壓
主要是懷孕以後各種激素的升高會放鬆和擴張你的血管，降低你的血壓。全身血管放鬆的目的是爲了給子宮和寶寶提供更多的血，血流重新分配的結果是上半身血流減少，下半身血流增加，低血壓容易引起一時性的腦供血不足，孕婦可能會在突然站立或乘坐電梯時出現眩暈。因爲血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦供血不足，使大腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。
到了孕晚期，子宮越來越大，當你睡覺仰臥的時候，沉重的子宮會壓迫下腔靜脈，迴心血流減少，你也會頭暈。
應對方法：準媽媽如果血壓偏低，情況輕者一般不用做特別處理，建議低血壓準媽媽蹲下站立時不要過猛，乘電梯時最好扶着扶手，防止摔倒。
三、低血糖
有的準媽媽孕期胃口不好，或因爲早孕反應而吃不下東西，這樣就可能會因爲血糖低而引起頭暈，有的還會伴有心悸、乏力、出冷汗等症狀。
應對方法：準媽媽就一定要注意儘量均衡飲食，每頓不一定吃得太多，但一定要營養均衡以供給胎兒發育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的從母親那裏攝取營養，母親吃飯就可以三頓正餐，每餐中間加上些小食品，如：奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等。如果工作忙或有其他原因顧不上吃飯，一定要帶上點巧克力等臨時補充。
四、貧血
雖然現在大家的營養普遍的比較好，但是孕期貧血依然很常見。從非常小的一個受精卵長成一個6-8斤的寶寶，所有的鐵、蛋白都需要從你身上拿。即使你營養跟得上，即使你孕前不貧血，還是會有孕期貧血出現，在所有孕婦中，大約30%的人會出現貧血。由於缺鐵引起血紅蛋白數量偏低，導致血紅蛋白運輸氧的能力下降，造成腦部缺氧導致頭暈。
應對方法：準媽媽要特別注意多吃補鐵和蛋白質的食物，如含鐵高的豬肝、瘦肉、豬血、紅棗，以及含蛋白質高的魚、肉、蛋、奶、豆類等，這是造血的原料。孕期不管是否貧血都要補鐵。
五、心情不好
女生心情一不好就會頭暈，心情好了，頭也就不暈了。但是你不知道她啥時候會心情好，啥時候會心情不好。
應對方法：保持孕期心情舒暢，心態平穩。
五、如何預防頭暈？
1. 不要長時間站立，躺久了或者是坐久了，慢起身，不要太急。
2. 定期規律進食，不要長時間空腹。
3. 不要長時間泡熱水澡。
4. 出現貧血要早點遵醫囑治療。
5. 老公要聽話，不要惹孕婦不開心。
六、孕婦出現頭暈，如何處理？
1. 頭暈難受了，最好能坐下來或者是躺下來。
2. 深呼吸，可能會有所幫助。
3. 鬆開衣服。
4. 開窗透氣呼吸。
5. 吃一塊巧克力或者巧克力蛋糕，要比較高級的那種，便宜的沒啥用。
