懷孕後，孕媽們的身體總是會出現許多不適。像什麼腰痠背疼，頭暈等等。那麼孕期老是頭暈是怎麼回事？一起來看看吧。
懷孕後，孕媽們的身體總是會出現許多不適。像什麼腰痠背疼，頭暈等等。那麼孕期老是頭暈是怎麼回事？一起來看看吧。
前兩天，又到了孕檢的時間，我跟老公還是像往常一樣去了醫院。可能是因爲天氣好的原因，那天來孕檢的孕婦尤其多，候診室那塊兒是烏央烏央的一大羣人。
坐是肯定坐不成了，我老公就陪着我在一起站着，起初還沒什麼感覺，過了一會我就開始覺得不對勁了，心跳越來越快，接着就感覺有點胸悶，然後就感覺一陣天旋地轉的，眼前都變成了黑白色。
還好當時就在醫院，醫生護士都不缺，檢查之後發現是低血糖，醫生直接給喝了一支葡萄糖，休息了一會兒纔算是徹底緩過勁來。
回到家後我和老公都還是心有餘悸，這辛虧是在醫院暈的，老公還陪着，旁邊還有醫生護士能夠及時處理，要是在大馬路上，那真是不堪設想啊。
本來我以爲像我這種突發情況是少數的，但是醫生卻告訴我，孕期出現頭暈乏力，覺得頭重腳輕，缺氧甚至快要暈倒都是很常見的孕期症狀。
原因在於，女性懷孕時大部分血液都直接供給子宮用以支持胎盤和胎兒發育了，這就導致準媽媽體內的血量分佈發生明顯變化，當準媽媽們長時間站立或者保持坐姿時，血液就會儲存在下肢靜脈當中。這時候如果準媽媽改變姿勢，就很容易造成腦中供血不足導致出現暈眩的感覺。
孕期的這種眩暈一般不會對胎寶寶和準媽媽帶來什麼不良影響，算是一種比較常見的症狀。雖然知道這種眩暈是正常的，但是冷不丁地來這麼一下還是足夠嚇人的。
平復完心情之後我立馬就去羣裏吆喝了一聲，把自己的經驗告訴了小姐妹們，當個前車之鑑。沒想到羣裏竟然還有小姐妹比我更驚險。
那天她坐電梯下樓，電梯里人多擁擠空氣不流通，她覺得胸悶得慌，電梯停下來的時候就立刻走了出去，也不知道是走的急了還是怎麼回事，剛一到外邊就眼前一黑，接着就沒知覺了。
等醒過來發現有人正在掐她的人中，路過的熱心人幫她叫了120，等急救來車來了，她被推着上了產科急救，上來就先吸氧接着又測了血壓血糖，聽了胎心。還好最後確定寶寶沒事，但整個人還是冷汗出了一層又一層的。
聽完這位姐妹的經歷，羣裏彷彿炸了鍋一般，全都不淡定了。手機叮鈴鈴的全是大家在講述自己遇到的眩暈症狀。我仔細看了看大家眩暈的原因，除了之前醫生告訴我的腦供血不足，不外乎是這幾種。
低血糖
首當其衝的就是大家熟知的低血糖了，我前兩天在醫院眩暈也是因爲它。孕期低血糖應該是各位準媽媽比較熟悉的症狀了，懷孕之後大家多多少少都會出現一些妊娠反應，要麼是吃啥吐啥，要麼就是連吃飯的想法都沒有。
正常飲食受到影響就很容易引起低血糖，出現頭暈、噁心、全身乏力等症狀。這種情況下出現的眩暈一般很好解決，只要及時補充食物即可。
就像當時醫生直接給我喝了一支葡萄糖，沒過多久就好了。建議孕媽們出門隨身物品裏頭帶上一包糖，以備不時之需。
頸椎病
有姐妹說她本身就有頸椎病，懷孕之後有一回在地鐵站裏頭就只是擡頭看站牌，突然就有眩暈感，嚇得她趕忙找了個位置坐了下來緩了好一會。
一般患有頸椎病的孕媽因爲本身頸椎有問題，椎動脈容易供血不足。這就比較有可能出現頭暈、嘔吐、眩暈的症狀。一般這種情況還會伴有手臂發麻、肩頸僵硬的症狀。
除了我說的隨身多帶點糖以備不時之需以外，大家也都給出了別的應對方法。尤其是腦供血不足這個，很多姐妹都有過類似經驗所以解決辦法還是有很多的。
建議當孕媽長期保持某個姿勢的時候，不要猛地改變姿勢，注意將自己的各個部位“輕拿輕放”，活動的時候要注意放慢動作，以防萬一最好是扶着什麼東西。
孕媽們儘量要避免出入人多擁擠的地方，空氣不流通的地方最容易出現暈眩症狀。最好在視野開闊空氣流通的地方進行活動。超市、商場這種熱門地點還是等工作日上午沒人的時候去逛吧。
如果孕媽真的出現暈眩症狀的話，也不要慌張，如果你在家，那麼就可以試着保持左側臥的姿勢；如果這時你出門在外，也可以找個地方坐下來，保持身體前傾深呼吸，這樣暈眩感會沒有那麼難受。
