不知道孕媽咪有沒有這樣的苦惱，懷孕了，可是家裏是蹲廁，會擔心能不能繼續用蹲廁。
那麼，懷孕後能用蹲廁嗎？
孕婦是可以蹲着大便的，但是不要太用力
只要自己感覺不到不舒服，對寶寶就沒有影響的。其實多做下蹲動作是有助於自然分娩的，不過蹲的動作要注意，要像是那種青蛙蹲，把腳跨打開，別擠着肚子就行，下蹲動作要輕，要蹲穩。
懷孕後期，肚子增大，做家務也不方便，做事要慢慢來，不要急，經常做些家務，對自己以後的分娩是有好處的。
如果是蹲廁的話，到了孕晚期可能有點不方便，建議家裏儘可能換個坐廁。如果家裏人習慣用蹲廁了的，可以買一個蹲廁改坐廁的裝備，可以隨意切換坐廁、蹲廁。
同時，孕媽咪要注意飲食，多喝水，營養均衡，以免便祕不同。如果孕媽咪存在便祕問題，應及時就診，儘快解決。
