許多寶寶生下來後，都會被黃疸給困惱。黃疸，想必一些家長應該很熟悉。那麼想要讓寶寶遠離黃疸孕期應該怎麼辦？一起 來看看吧。
許多寶寶生下來後，都會被黃疸給困惱。黃疸，想必一些家長應該很熟悉。那麼想要讓寶寶遠離黃疸孕期應該怎麼辦？一起 來看看吧。
很多寶寶出生後不久，可能會出現身體和臉上都變黃的情況，這就是新生兒黃疸症狀。對於新生兒來說，這是比較常見的情況，家長們不用過於緊張，很多新生兒都有生理性黃疸。生理性黃疸一般會隨着時間的推移而逐漸消退，如果孕媽想要避免寶寶出生後出現黃疸的症狀，那麼孕媽在懷孕期間，就需要做好這兩件事情。
1、妊娠期間孕媽飲食要節制
在懷孕期間，孕媽要注意簡直飲食，不能暴飲暴食，也不能吃生冷辛辣的食物，以免使得孕媽脾胃受傷，從而也會進一步影響到寶寶的健康發育。
2、吃富含維生素C的食物
懷孕期間，準媽媽要多吃富含維生素C的食物，如蘋果、獼猴桃、西紅柿等等，從而達到預防新生兒黃疸的問題。
3、按時產檢
孕期產檢很重要，孕媽如沒按時產檢就不能及時發現問題，對孕媽和胎寶寶健康都會受到威脅，孕媽必須按時產檢，聽取醫生的意見。
大多數新生兒出現的黃疸，一般來說都是生理性的，其實生理性的黃疸一般會在寶寶出生之後的2到3天左右開始出現，一般高峯期會在一週之內，隨後，就會慢慢的減弱，一般兩週左右的時間就完全消失了，而且生理性的黃疸一般只發生在寶寶的面部和上身。
4、孕期切忌亂用藥
懷孕期間，孕媽要儘可能保證自身的健康，因爲孕期吃藥，對寶寶會有一定的影響，如果真的病了，也要在醫生的見一下用藥。
孕媽做好以上4點工作，可以很大程度上預防新生兒黃疸。但是如果寶寶出現生理性黃疸，媽媽不用太擔心，一般5至7天會減輕消退，如果一直沒有減輕，並且還嚴重了，那麼孕媽最好及時就醫。祝你好孕！
