孕婦吐酸水是怎麼回事?剛懷孕時，孕婦身體會出現很多不適症狀，比如吐酸水、食慾不振等。那麼，孕婦吐酸水是什麼原因呢?
孕婦吐酸水是怎麼回事：孕吐反應
孕早期時，準媽媽因體內激素變化和心理、身體的變化會出現孕吐反應，而吐酸水就屬於輕度孕吐反應。
建議：
孕吐是孕期正常現象，無需特殊處理，但準媽媽可通過早起吃幾片蘇打餅乾、含薑片和吃清淡、易消化的食物緩解。放鬆身心，保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助哦。
孕婦吐酸水是怎麼回事：反酸
孕婦吐酸水也可能是反酸所致，是因爲體內孕激素和雌激素水平升高引起胃灼熱、胃酸等不適症狀，導致胃酸從胃逆流到食管，直至嘔吐出來。
建議：
這種情況準媽媽可通過適當的調整生活習慣改善，比如飯前三小時不要喝白開水意外的飲料或食物、飯後三小時內不要臥或躺、睡覺時將牀頭墊高2-3寸等。另外，如果有胃燒心的感覺時，嚼幾粒生花生米就能緩解。
孕婦吐酸水怎麼辦
1、少吃多餐
任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不好。
2、多吃一些清淡、易消化食品
辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處。
3、多吃薑
姜能緩解噁心，孕婦口含薑片，或者在牛奶或飲水中加薑汁飲用都可以。
4、放鬆心情
孕早期吐酸水是很正常的孕期反應，準媽媽要正常對待，不要過於擔憂、緊張，通常到孕12周以後就會自行消失。如果情況比較嚴重，吃什麼都吐，最好到醫院檢查治療。
5、適當運動
孕婦適當的參加一些運動，比如散步、孕婦體操、瑜伽、游泳等，可改善孕婦心情，對緩解吐酸水也有一定的效果。
