產後活動

產褥期是產婦機體恢復的階段，但並等於產婦應完全臥牀，不能活動。適當活動與合理的運動有助於產婦康復。如果產婦沒有疾病，需要逐漸增加活動量，可做產後體操。　　　　產

產褥期是產婦機體恢復的階段，但並等於產婦應完全臥牀，不能活動。適當活動與合理的運動有助於產婦康復。如果產婦沒有疾病，需要逐漸增加活動量，可做產後體操。　
　
　　產後1—2天，產婦需臥牀休息，大小便可下牀，產後2—3周可以從事日常輕微勞動，但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。